爱华网 [原料/调料]
高筋面粉 1/2杯
燕麦片 2杯
黑芝麻 2大匙
松子仁 2大匙
核桃仁 2大匙
枸杞 2大匙
白葡萄干 2大匙
南瓜子(去壳) 2大匙
水 2杯
[制作流程]
(1)将所有材料混合加2杯水调匀，倒入模型中，电锅之外锅加1杯水，煮熟后再焖5分钟左右，取出放凉后切片即可。
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