爱华网如今大多数人对自己的身高都不是很满意，据调查报告显示：84.6%的人对自己目前的身高表示不满意，希望能再长高一些，其中男性不满意者高达95%，91.4%的人认同身高在求职、就业、择偶、婚恋等生活各方面产生重要影响。那么针对一些矮个子群体，有没有能够让他们迅速长高的方法呢?
矮个子如何快速增高?
一、首先需要补充充足的营养
(1)、补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，适当的蛋白质补充对人体生长发育也是非常有帮助的。
(2)、氨基酸：氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提，是人体生命活动所必需的基本物质，是蛋白质在体内合成肌肉、皮肤、脏器、酶、免疫抗体所必需的成份。如果人体从膳食营养中不能得到某一种必需氨基酸，某种蛋白质不能合成，儿童或婴儿就会停止生长，成年人也会进入身体不平衡状态。
二、饮食之余补充运动
除了科学的调整饮食之外，女孩子也需要适当的运动，可以选择跳绳、游泳以及各种舞蹈等等。后，不要熬夜看电视，一定要早睡早起，充分的刺激生长激素的分泌，这样才能大限度的促进长高。
三、保证充足的睡眠
专家建议：患者好在晚上10点之前上床睡觉，这样可以在进入深度睡眠的时候，不断的激发生长激素的分泌，更好的促进长高，另外要注意，千万不要长时间的看电脑、电视，不要熬夜，早睡早起很重要。
快速增高6-28cm 得靠科学治疗
“GD生物肽医学增高疗法”是由杭州复旦生长发育研究院经过长期实验研究共同研发的矮小治疗核心技术之一，通过准确检测病因，判断增高潜能，分不同年龄段制定增高方案。刺激生长激素对IGF因子的敏感性，激活骨关节软骨和骨骺软骨再生长，同时促进蛋白质合成，增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用，促进人体新陈代谢，增强躯体生长，效果显著。
“GD生物肽医学增高疗法”治疗优势
1. 整体治疗：由复旦生长发育医学研究院专家团队亲诊，突破传统诊疗模式的局限，围绕患儿心身所处的环境，宏观审视、整体评估，以微观为基础，心身兼顾，以循证医学作指导兼顾并结合既往专家经验医学的优势，制定个性化多维整体治疗方案。
2. 多学科融合：确保治疗的科学、有效，影响人体长高的原因机理错综复杂，疗法集合了中医精髓、运动医学和现代生物医学等学科，发挥各学科的特点，根据不同个体的病理差异，制订一对一的诊疗方案促使治疗的科学、有效。
3. 技术优势：通过世界先进的检测系统，正确判断导致患者的病因，便于临床进行整体方案规划，按病理机理正确治疗。同时专业生长发育专家亲自诊疗，针对病情定制治疗方案，辅助社会心理干预措施的综合治疗，见效快。
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