元旦将至当然会放肆大吃一回，你们担心吃多长肉么?一套美味低热量大餐，让你吃再多也不长肉。
一.头盘
1.法式果仁沙律
果仁能提供丰富维他命E，能减慢坏胆固醇氧化的时间，可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。
2.田园沙律
三色椒含丰富维他命A、C等抗氧化物，能抵抗自由基及减慢眼睛老化。
3.水果沙拉菠萝船
西瓜、芒果、猕猴桃、苹果、酸奶等水果富含维生素，含有的纤维能促进排毒，且热量不高。
二.餐汤
1.意大利杂豆汤
豆类含槲黄素，可预防身体诱发炎症而产生的衰老问题，并可减少疲劳、忧郁的状态。
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2.南瓜汤
南瓜可以帮助消化吸收，且南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥很有帮助。
3.蕃茄杂菜汤
蕃茄有大量茄红素，能防止皮肤受紫外光伤害，令皮肤保持亮泽。
三.主菜
1.海鲜蕃茄面包布丁
海鲜含有硒，能
心急吃不了热豆腐最近经历一合伙家电卖场管理事件，更感自己性格急躁，更深层次认识到自己性格的缺陷，此缺陷会成为道路上的一个不可逾越的阻碍，这让我忽然想起了“欲速则不达”。过于急性反而不能达到目的，认识到了，就努力改变。“欲速则
这条狗名叫“晶晶”，前天上海发生火灾后一直在现场守望主人！这只小狗等不到主人出现，久久不愿离去！好心的消防员帮它找了块布盖上，并给它拿来米饭、菜、面包、水等，但是这只狗情绪低落一直不吃不喝，就是不停地流泪！见到主人后，
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12月手把手DIY课12月免费课狂吃羊肉进行时-----白萝卜清炖羊排原料：羊排500克白萝卜1根姜1小块大葱1根花椒约40粒丁香约20粒大料3颗香菜3根调料：米醋1汤匙（15ml） 盐1茶匙（5克）白胡椒粉1/2茶匙（3克）旧帖回顾：蒜香烤羊排
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