不油腻的家常菜 清香不油腻的家常菜做法,手把手教您,一学就会

【地三鲜】▼

▼做法步骤

土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。

将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。

别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

锅内留少许热油爆香葱姜末,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。

【麻香糖醋藕】▼

▼做法步骤

鲜藕去除两端结节,去皮后洗净,切成薄片。

蒜肉去皮切片,小葱切末,辣椒切段。

锅烧热后倒入色拉油,油热后,转中火。

把蒜肉放入,炒香。

炒至蒜肉颜色开始变金黄时,把藕片,花椒放入,翻炒出香味。

待藕的颜色变成藕荷色时,加入香醋,酱油。翻炒均匀。

再加入白糖,翻炒均匀。

最后加入辣椒和葱末,翻炒2分钟即可出锅。

【回锅肉】▼

▼做法步骤

把肉洗净煮熟,切薄片备用

准备好配菜。红椒丝一点点就行,配色用。也可以不要

热锅倒入油,热大概半分钟

下入切好的熟肉片

等熟肉片煸至”熬起灯盏窝儿了”,放入豆瓣酱

再放入黑豆豉,翻炒几秒

放入青蒜头和红椒丝,翻炒几秒至断生

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烹入一点点酱油

最后放入青蒜苗,放入味精,炒匀即可起锅

【把子肉】▼

▼做法步骤

五花肉切成1厘米厚的大片。

五花肉冷水下锅焯一下

焯出血沫后洗净。

五花肉里放入白糖,甜面酱、生抽、老抽抓匀后腌2小时。

压力锅底铺一层葱段,放2粒八角。

码一层五花肉,再放一层葱段、姜片。

依次码好所有的五花肉。

加少许水,不要太多,压20分钟即可。

【杏鲍菇青椒炒肉片】▼

▼做法步骤

猪肉切薄片,加适量生抽,老抽,胡椒粉,鸡精,湿淀粉拌匀码味十分钟,锅烧热后放适量植物油,至5成热时下锅翻炒至变色后盛出备用。

胡萝卜,青椒,杏鲍菇切片备用

锅烧热加植物油,不要太少(杏鲍菇吸油),葱姜爆香后,先下入胡萝卜片,翻炒均匀,然后下杏鲍菇,因为杏鲍菇很吸油,锅马上就会干了,所以接着要加入适量水或者高汤煮一分钟

放入青椒片和肉片,加少许盐,鸡精调味即可出锅,或者出锅前调入一点蚝油拌匀味道更好!

结语:以上就是为大家介绍的清香不油腻的家常菜做法内容。现在大家都知道是如何制作的了吧,这几道菜做出来清香不油腻,让人流口水!太香了!文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可尝试着做一下。

文/优吃客

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