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小南海原名小瀛海，位于黔江区后坝乡与南海乡之间，县城北32公里处，是一个融山、海、岛、峡诸风光于一体的高山淡水湮塞湖泊，也是国内迄今保存最完整的一处古地震遗址。水面海拔370．5米，面积2．87平方公里。据清《黔江县志》载：“清咸丰六年(公元1857年)五月王子，地大震，后坝乡山崩，…· 溪口遂被埋塞。厥后，盛夏雨水，溪涨不通，潴为大泽，延裹20余里”。至今，当年地震形成的断岩绝壁—－海口北侧的大垮岩、小垮岩等遗迹仍清楚可见。在大小垮岩之下，滚石密布，巨石林立。巨石直径一般为 l一5米，大的10米以上，从数百米处被推置而来，在海口堆成大坝。坝南北长 l170米，坝高67．5米，溢流堰宽70米。
小南海，海周秀峰环列，海口奇石林立，沿海溪水萦回，海内汊港纵横，岛上茂林修竹。扁舟渔影，绿女红男，穿梭于碧波之上；鸥鹭齐飞，鳞光荡漾，闪烁于海天之间。春夏秋冬，各有奇观；晨昏晴雨，幻化无穷。
朝阳岛是南海中第二大岛，因岛有朝阳寺而名。拾级登岸，即闻犬吠鸡鸣，一派田园风景。岛上珍稀古木铁尖杉气冲霄汉，古松虬曲接天连云，一泓竹色揭竿而起，碗口粗细密密实实一片葱笼。
湖心岛老鹤坪的东侧有金沙滩，一滩卵石排列井然，蛤蟆状与邻为伍，与水相戏，配上一岛的松风丛林，茶花烁木，相攀相扶，苍苍翠翠，美也美透了。
在南海三岛中，最大、最美的是牛背岛。这不仅因为它产生了许多优美如歌的民间故事、神话传说，神秘隽永，滋味绵长，更因为它恬淡自然，深藏不露。它也是一岛松风，杂花生树，四时不绝。岛上有猴群、麝香园，还有鸡狗猪羊，茅舍竹楼。牛背岛后的倒牵溪虽不宽， 却很深，隔断了岛与陆地的联系。彼岸是龇牙咧嘴的断壁残岩，虎视眈眈地盯着这头入水的巨牛。
据专家论证，小南海作为全国保存原始风貌最好的地震湖泊，很有研究价值。海周和岛上又是天然的动植物园。森林资源丰富，有薄皮马尾松、黄杉、水杉、铁尖杉、香柏、紫柏香樟、楠木、银杏、黄檀、 白花泡桐等140多种乔木。动物有虎、豹、黄猴、羚羊、麝、大鲵、巨蚌等，鱼类有50多种，是四川的八大渔场之一和养麝基地。 因此，具有广泛的综合开发价值。石堤古渡位于秀山酉水河畔，是秀山通往洞庭湖的教好水路，这里风景秀丽，历史悠久，山清水秀如桂林山水，气候适宜，物产丰富。
最佳旅游季节：重庆终年少霜雪、多云雾、冬暖、夏热、春早、秋短，雨量充沛，夏秋之交夜雨更多，年平均气温在18℃左右，前往重庆旅游的最佳时间在春、冬两季。
