爱华网秋季气候干燥，常常引来肺部不适，也使得咳嗽病症越加高发。除了服药外，每日吃些润肺清热、养阴生津的食物也可以有效治疗秋咳。而且水果鲜甜，更容易被小孩子接受，不用担心宝宝因为不爱吃药而加重病情。药物、食疗两者结合，让秋咳不再到来。小美特地为大家找了几样治疗秋咳的水果，一起看看怎么做吧！
【枇杷柚子百合饮】
主料：枇杷(100g)
调料：百合(100g)、柚子(150g)、冰糖(100g)
制作步骤：
1.准备枇杷，并洗净备用
2.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用
3.将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核
4.柚子剥肉备用
5.用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮
6.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用
7.将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核
8.锅中放入清水，再吧处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾
9.把冰糖加入继续煮至枇杷软
10.放入柚子
11.最后放入百合
12.继续小火煮至百合软即可
【梅汁青梨】
青梨即沙梨，梨肉雪白，肉质脆爽，清甜多汁。夏天食用，可清心润喉、降火解暑。在潮汕，吃青梨的时候，喜欢加点梅汁，那青梨用梅汁捞一捞拌一拌，更是甘甜可口。梅汁指的是咸梅汁，青梅用盐腌制而析出的汤汁。
主料：青梨(2个)、梅汁(1汤匙)
调料：盐(1/2茶匙)
制作步骤：
选皮薄较为光滑，且光滑的青梨。
削去梨皮。
将其切成小块，浸泡在加了盐的清水中。
将青梨块捞起，放入容器中。
加入梅汁。
拌匀开吃。
小窍门：削好皮的青梨，最好先用盐水浸泡中。
【香梨派】
主料：派皮：低粉(100克)、无盐黄油(50克)、糖粉(40克)、鸡蛋(25克)、盐(1克)
调料：奶油布丁馅：淡奶油(100毫升)、纯牛奶(110毫升)、蛋黄(1个)、低粉(25克)、玉米淀粉(25克)、砂糖(20克)、糖水梨：香梨(3个)、水(200毫升)、柠檬汁(少许)、苹果杏子酱(少许)
制作步骤：
无盐黄油切成小块，室温下软化待用。
分次加入糖粉用电动打蛋器打至发白、体积变大。
分次加入蛋液，搅拌均匀。
筛入面粉，揉搓成团儿；盖上保鲜膜，入冰箱冷藏松弛30分钟。
取出面团，擀成薄片，放入模具中，整形，去除多余的面皮；用叉子在表面扎些小孔，冷藏松弛30分钟。
入烤箱180度、中层、上下火，烘烤15分钟左右，取出后晾凉备用。
香梨洗净去皮、果核。
将梨块、砂糖放入锅中，倒入清水大火烧开转小火煮制15分钟。
梨肉呈透明状，滴入少许柠檬汁略煮片刻，盛出沥去糖汁冷却待用。
蛋黄、纯牛奶、淡奶油、玉米淀粉、低粉、砂糖混合，搅至无颗粒。
隔水小火加热，不停搅拌至粘稠糊状即成奶油布丁馅。
稍凉后装入裱花袋中，挤入派皮中。
梨块排放在奶油布丁馅之上。
烤箱预热180度，中层烤20分钟后取出。
趁热表面刷一层稀释的苹果杏子酱，冷藏后享用。
【白果培根炒饭】
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主料：隔夜米饭(1大碗)
调料：白果(50克)、培根(3片)、洋葱(半个)、胡萝卜(适量)、百里香(适量)、红椒丝(适量)、盐(适量)、橄榄油(适量)
制作步骤：
白果提前清水浸泡几日，然后煮5分钟，去掉红衣，用牙签去掉内芯（有毒）， 洋葱切丝，胡萝卜切丝，红椒切丝，米饭一大碗。
锅里倒入橄榄油，将培根煸炒出香味。
倒入洋葱丝，胡萝卜丝，红椒丝炒至变软。
倒入米饭翻炒，米饭一定要炒散至颗粒分明。
倒入处理好的白果仁翻炒均匀，加盐调味。
最后撒上百里香叶子拌匀即可食用。
【雪梨冬瓜茶】
主料：冬瓜（5斤）、雪梨（2个）、红糖(适量)
制作步骤：
冬瓜切片
梨去皮
切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。
再放上红糖、甘草、熏衣草
熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，放入干净的玻璃瓶中，盖紧即可。
喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。
加入薰衣草可以改善睡眠~
小窍门：玻璃瓶要事先用滚水烫过、晾干才能使用，冰箱冷藏保持5－7天，宜尽早食用。
（本文转自美食天下）
