1、圣女果：
帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。
2、荔枝：
具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。
3、葡萄：
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周。
4、猕猴桃：
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。
5、芒果：
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。
6、木瓜：
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周。
吃什么水果补肾?水果也能补肾?看到这个题目肯定会疑问，水果以富含维生素C而出名，难道水果也能补肾?没错，下面推荐几种可以补肾的水果。爱华阅读配图 榴莲：补肾壮阳。 圣女果：帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬
  夏季吃什么水果补肾?我们都知道黑色水果有补肾功效，但夏季上市的很多水果也有补肾功效，那么夏季吃什么水果补肾呢?下面小编推荐最适合夏季补肾的7种水果。爱华食疗养生配图 1、荔枝 夏季正值荔枝上市的季节，中医以
  想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢?日常可以补肾的水果也很多，到底吃什么水果补肾呢?今天小编推荐六种可以补肾的水果! 吃什么水果补肾? 1、葡萄 中医认为，黑色
男人壮阳是男性保健必做的功课，那么男人吃什么水果壮阳？下面爱华网小编分享了男人补肾壮阳的水果，希望你喜欢。 男人补肾壮阳的水果推荐： 1、葡萄：市场上购买新鲜的葡萄，将皮、核去除并捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，
肾虚不是只有男人会得的病，女人也会出现肾虚，那么女人吃什么补肾呢?接下来为大家介绍补肾的6种水果，供大家参考。 6种水果补肾最强 1、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。
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