腰果也叫做开心果,是一种小吃,也是一种零食,腰果是含有丰富的营养成分,对人体来说是有很多的好处的。那么,腰果不能和什么一起吃?
腰果不能和什么一起吃
忌
1.腰果+蛤蜊腰果+蛤蜊:造成营养流失
2.腰果+白酒腰果+白酒:导致脂肪肝在肝脏中蓄积、影响肝脏功能
宜
1.腰果+蒜腰果+蒜:消除疲劳、护肤养颜
2.腰果+虾腰果+虾:养颜护法、减轻关节炎的疼痛感
3.腰果+西芹腰果+西芹:促进肠胃消化,增强肠胃功能
4.腰果+鸡肉腰果+鸡肉:补充蛋白质、提高免疫力、补充精
腰果的禁忌人群
1.腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;
2.腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。
3.胆功能不良者忌食。3lian.com
4.腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。
5.因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。
6.湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质不宜食用。
三联小编总结:腰果不能和什么一起吃?腰果属于热性的食物,腰果和其他的食物都是能够一起吃的,这个是没有什么营养的,但是最好不要和牛奶一起吃,这两者食物一起吃的话,会影响功效,不利于身体吸收,腰果不能和易过敏的食物一起吃,像海鲜,腥的食物不能同时吃,会导致过敏现象的发生,吃腰果的时候一定要多喝水,避免上火。
注:更多内容请关注三联饮食常识栏目