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林杰：我们在练功的时候都有一个要求，叫做外裹内撑，外面包裹起来，里面往外撑，有点像篮球一样，外面那层皮是裹着的，里面的气不往外撑就散了，外裹内撑这个状态。所有的练功都是这样子的。一种平衡的结果。你撑大了就破了，压进去就瘪了，它就是要在那样一种状态。无凹凸处，无断续处，就是这个意思。其实就是你刚才讲的这个开阖的一个东西。
李辛：这个也是雅克爷爷说的，他认为阳气就是一个约束力，当阳气没有的时候，它既约束不了也支撑不了，这个局就破掉了就散掉了。内撑是从内向外的那个力，其实就是开，这个开不仅仅是现在所说的卫气，其实是从下焦开始的所有一切把整个身体启动的那个力量。而内收的力还是在下焦，能够收住不散掉的那个力量。所有的力都是从最下面开始的。
林杰：所以叫卫出于下焦。
李辛：现在比如说对卫气或者对下元的这个力，也是局限在卫气或者局限在膀胱经，其实它是一个整体力。
林杰：我有一次在练功，练带脉，我终于知道带脉不是只有这里一条，而是可以推而广之，所有横行的脉都是带脉。因为我那天练的时候，脉是这样子走上来，一圈一圈走出去，全身上下无处没有横行的脉。有一个纵行的脉一定有个横行的脉在约束着它。这个气呢，你可以把它当做卫气，也可以把它当成带脉的一种约束力。哇~~，那种感觉一下子就体会到了，我一直以为带脉就是这一根，后来才知道它其实是一个圈形的东西。
李辛：或者说是人体元气的一种修复力，它时时刻刻在修复。而且我怀疑再早的中医和现在流行的奇经八脉、十二经脉可能还不一样，因为我们现在感觉到的脉，有这样走有那样走，或者学的就是这么走，但我们都知道，其实不局限于此。就像佛经里说的“凡所有相皆属虚妄”，就是说作为当时来说，只是给我们一个表法，有这么一个脉，但实际上真正的脉不是这样的。比如说你扎足三里扎一针，这一针下去就是像往池塘里丢一块石头，全通的人就全身都有感觉，只有非常不通的人才会很局限地顺着这条经走。这也是现在不少学中医都是在想象中学习。
林杰：所以要想理解经络，不能按图索骥，只是认为穴位的连线就是经络，认为说这就是十二经脉的走向，其实是不对的。在不同的状态下，不同的时空地点下，经络都不一样。经络一定是我们人体的元气在体内循环和在体外沟通交流状态下的一种产物。比如说在寒冷和温热的天气下，经络所走的方向和大小、宽幅一定不一样。并且它也不是就是一条线。
李辛：《黄帝内经》里面有一段话叫“三焦者，元气通行之腑”，我觉得重要的是三焦，经络它是三焦的支架，或者是主干道而已。元气当人体在不同的状况或者在不同的天气的时候，它在输布的过程当中是以三焦的开阖为中心的。它其实就是一个圆球，经络如果太局限在我们学习的这个经络上，真的会变成有形化的考虑，当一落入有形的线路的思考就偏掉了。
林杰：我记得有一句话叫做“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，它其实已经把经络的实质讲得很清楚了。经络也是阴和阳的聚合体，冲气是指它在流动的状态，经络一定是阴阳聚合体在流动状态下的结果，所以它的三个因素，有阴、有阳、在活动当中，它一定不是死的东西。因为它有阴有阳，所以它有可视的部分和不可视的部分，那么你一直去找可视的部分就丢失了它很重要的另外一部分，阴的部分。我觉得有时候研究的方向可能有些偏颇了。
李辛：这个只能靠打坐去实证它，所以中医学院的学习如果没有这一步我觉得是没有出路的。
林杰：所以未来你应该去传授他们一种方法，怎么样让他们进入实证阶段，他如果对自己都没有认识，没有体悟的时候，去治别人的病真的都是瞎子走夜路。
李辛:不少中医，即使已经很有名的，他内心其实是惶恐的，他并不快乐。我在想，慢慢地我们把已经有的书汇集起来，介绍给中医学院。比如说像熊春锦老师的《道医学》，我们刚刚讨论的那部分他讲得非常深入，非常广泛，这次我看了以后对我启发特别特别大，像雅克爷爷的书，我们可以出一个清单。因为我现在感觉去大学做一个讲座他们可能会觉得很好，但是你真要去推广，会有很多抵抗的，一方面是体制里面的抵抗，老师的抵抗，另外一方面学生他如果没有真正的知道这个东西好，他要来学，我们这样直接去给他们，其实还是很费力。我现在感觉西方的学生反而是我教过的学生里学得都比较深入的，第一他没有成见，第二他从小的生活环境就是独立思考，要质疑，他都会带着问题来学，第三他要自己独立开业，他们学的时候都是非常非常投入的。我希望，我感觉未来两年左右中国会出现这么一批人，一批学生，或者是已经工作的人，好像中医我觉得它在觉醒。
李辛：我那天晚上突然想到，中国文化或者中国人的经络也正在重新接通，就像变形金刚一样，它原来外面有重重束缚，它里面的气脉因为这几百年的消耗都闭住了，现在我觉得整个社会或者全球所有的相，都是中国文化或者是中医，它的经络正在自然地接通。我在想，顺着这个接通的相，我们作为中医怎么来在这一部分做一些工作。就像昨天你说的，我们原来学的时候真的是撞头一样地学，像我周围的几个朋友他们也都是学到半疯掉的时候才学出来的，我们差不多都是这样一批人。
