发布时间：2018年04月10日 21:46:41分享人:学渣听话来源:互联网9
哺乳期不能吃的东西有哪些
妈咪的哺乳期和怀孕期间是一样的，在饮食上都有很多讲究，否则对宝宝的健康有所影响哦。那么哺乳期不能吃的东西有哪些呢？下面我们就一起去了解一下吧。
哺乳期不能吃的东西一：刺激性的东西
产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等尽量少要吃。
哺乳期不能吃的东西二：油炸食物、脂肪高的食物
油炸食物和脂肪高的食物不容易被消化，而且热量相对来说偏高，应该酌量摄取。
哺乳期不能吃的东西三：药物
对于哺乳期的妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会影响到宝贝的健康，但是哺乳妈咪在自行服药前，应该主动告诉医生自己正在哺乳期，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
哺乳期不能吃的东西四：香烟和烟草
如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，会对宝宝造成不利的影响哦。因为烟中所含的尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，所以哺乳妈咪最好能戒烟，并且还能避免吸入二手烟。
以上就是全部关于哺乳期不能吃的东西介绍了，当然了，小编的介绍只是并不完整，还望各位网民朋友们多多理解哦。了解更多育儿相关知识请点击健康安全网，转载请注明文章出处哦。
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