“过劳肥”涉及的人群广泛，对健康的影响时间更长，会加重医疗和社会负担，从某种程度上说，它的危害并不亚于猝死。央视一项调查发现，工作年限3年左右是“过劳肥”高发期，超1/4的人体重较刚入职时增加5公斤。因此，肥胖和超重也带来了一系列的健康问题。
研究显示，肥胖症患者的糖尿病发生率可增加10倍;男性肥胖者结肠癌、直肠癌、前列腺癌高发，女性肥胖者患上子宫内膜癌的几率比正常妇女高2—3倍。
目前，“过劳肥”已经成为一个大的公共卫生问题，欧美、日本等国家和地区早已将它作为一种职业疾病进行干预。
在日本，法律规定每年体检测腰围时，男性不能超过85厘米，女性不能超过90厘米。一旦超出范围必须自行减肥，如果员工减肥不力，企业还可能因此受到处罚。
在美国，有些州通过采取强制措施来预防肥胖的问题，例如减少写字楼周边的自动售卖机里软饮料的数量，向垃圾食品制造企业收税等。
“过劳肥”危害不小，但很多人却缺少坚持减肥的动力。那么，将体重维持在健康水平到底有什么好处?下面这张图一目了然地告诉你。
三联减肥方法配图
中国正常成年男子标准体重表（公斤）身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4155 47.3 49.0 50.1 51.2
什么是BMI值？标准体重该如何計算？BMI是Body Mass Indes(身体质量指数)的缩写，是目前普遍用来评估的否肥胖的指数，维持BMI值于正常范围，才能让您更健康！BMI值计算公式：BMI
初生~8岁儿童标准体重身高 儿童身高计算方法： 1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。
标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100?（男）? ?身高<165cm：身高(cm)-105?（男）? ?身高（cm）-100（女）?② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50?? ?南方人=（身高cm-150）×0.6+48?? ?正常体重：=SW±SW×0.10?? ?超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）?? ?轻度：=SW+SW×(0.21～0.
  女子标准体重对照表年龄|身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm
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