主料
糯米100g 紫薯50g 白芝麻适量
1、糯米浸泡几小时就可以了，时间长了米饭口感太软烂。
2、紫薯有甜味，没有加糖。喜欢吃甜食可以加点糖。
3、糯米糕放凉了更好吃。
4、胃不好的人，尽量少吃。
紫薯粥的做法――简介教您紫薯粥怎么做，怎么做紫薯粥才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学，您一定可以学会哦。紫薯粥的做法――工具/原料材料：米，紫薯各适量紫薯粥的做法――方法/步骤紫薯粥的做法 1、紫薯去皮，切成小丁，容
  紫薯饼的做法是什么?红薯饼平时大家吃得多了，也有很多人自己做过，那么有没有想过做紫薯饼呢?紫薯的味道也很香甜，而且营养价值更高一些，它含有丰富的硒元素和花青素，可以预防高血压、抗衰老、抗疲劳、抗癌。下面一起来学习一下
  这款紫薯山药糕要注意的是如果没有紫薯粉也没有关系，就用紫薯泥也是可以的。另外手部粘点油然后再去拍面团这样就不会太粘手了，加保鲜膜也是同样的作用。做出来的味道非常美味，大家快试试吧。 主料 糯米粉 130克 铁
紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。你想了解好吃美味的紫薯包子要怎么做吗?接下来爱华网小编给你推荐紫薯包子的4种不同做法。 紫薯包子的
面卷里带有紫薯，就成了紫薯花卷，紫薯花卷比纯面卷更加香甜，所以许多人们都很喜欢吃紫薯花卷。你想知道好吃的紫薯花卷是怎么做出来的吗?下面是爱华网小编给你精心整理紫薯花卷的做法推荐，供你参考。 紫薯花卷的做法推荐1
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