天麻鱼头汤的做法 舒肝明目的天麻鱼头汤的做法
舒肝明目的天麻鱼头汤 更新于:2015-4-27 12:57:36分享舒肝明目的天麻鱼头汤的做法,让更多人知道舒肝明目的天麻鱼头汤的简介及特色话说高考真的快到了,居然童鞋也算是个该有良多感触的人,我其实从头到尾参加了两次高考,第一次参加完高考,因为家里付不起学费,没上大学,到社会“混”日子去了,在社会混日子的时间过渡期里,曾经和弟弟妹妹抱头哭成一团,弟弟不说不喜欢读书,不想念书了,没说原因,其实是想让我能继续上大学,这让我于心何忍……在社会“混”了将近一年,我都快适应社会了,莫名其妙的一年,竟然偶然碰到了高三班主任,他大跌眼睛怀疑自己是否眼花了,他说他断定了我是去念书的,没想...展开>>分类标签:家常菜谱美味粥汤青少年食谱 主要工艺 炖 食材明细 鱼头一只 豆腐一块 大枣三粒 枸杞一小撮 姜片五片 盐少许 油少许 天麻约15克 舒肝明目的天麻鱼头汤的做法详细步骤1、备好材料,鱼头清洗干净沥干水2、大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟3、天麻水差不多煮好时,煎锅放入油,姜片,放入鱼头两面煎至金黄4、鱼头转锅,加入三碗水烧开,煮十分钟至汤色发白,加入切小块的豆腐5、再次煮开后,放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,调入少许盐即可。
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灵芝莲子丝瓜黑豆汤,是一道清爽可口的清血解毒的护肝汤。灵芝被人们认为是神仙草,具有净血去毒、保肝护肝的高能效。莲子性味甘平,含有β-固甾醇、生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。
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