主妇快餐 主妇快餐 -- 椒盐虾

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川菜  家常菜  私家菜  老少皆宜  炒  香酥  开胃  简介:

由于工作的关系,家务多由老妈辛苦打理,因为有她家里变的井井有条,上了年纪的人难免唠唠叨叨,但还是让我感觉无比的温暖。常言道:有妈的孩子是个宝,我虽早已成了孩子的娘,但在老妈的眼里我依然是让她最最疼爱最最牵挂的娃儿。双休日的时候我会替下老妈的工作,让她轻松二天,而这二天我也会变着花样,想法设法地做一些可口的饭菜,当家人团聚有说有笑品味着我为他们精心制作的菜肴时,看着一家老小幸福与满足的神情,这就是我最大的愿望了。今天介绍的这道椒盐虾就是家人非常喜欢上座率极高的一道菜,它以味道酥香操作简单博得大家的喜爱,每次看到这道菜上桌,女儿就会发出“WOW”的声音,大声地告诉我们太棒了。    

膳食食疗:

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

    主料:        北极甜虾(500克)   青椒(半个)   干淀粉子(30克)       辅料:        大蒜   椒盐   料酒   
制作流程:

1:虾头去掉,用清水反复冲洗三遍后沥干

2:把虾放入盆中加入料酒搅匀后,放入干淀粉

3:拌匀,使淀粉能够均匀的包裹在每只虾的身上

4:青椒去蒂去籽后切成小碎丁,大蒜去皮切碎末

5:锅中加少许油,油温约5成热时,改小火加入蒜末

6:慢慢炸成金黄色后捞出

7:重新置锅于火上,加入油大火至7成热,一只只的将虾放入油中炸至虾身变成橙红色,捞出后沥干油份,锅中的油倒出不用

8:将虾倒入锅中加热

9:撒入椒盐搅匀,倒入炸好的蒜蓉和青椒碎末,翻炒几下即可出锅

注意事项:

1、一定要先将蒜蓉小火炸香,火要小。
2、椒盐我用味好美的,味道很棒。
3、炸虾的时候炸到表面橙红色,炸的过程因虾身上有淀粉,要不断地搅动,炸焦一点皮也直接吃下顺便补钙。

  

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