油浸鱼 嫩滑鲜香的油浸鱼 其实很省油

  这道油浸鱼很适合干燥的秋天食用,嫩滑鲜香,原汁原味,清淡可口,味道和清蒸鱼差不多,但更省成本哈哈其实油浸鱼不是用油浸出来的。

  材料:鱼身一段,香葱两根,蒸鱼酱油

  方法:1.鱼身洗干净起刀,不要切断,切断了待会鱼肉荣誉碎

  2.锅里烧水,水开后关火。这步骤确保水能末过鱼身,如果水太水,中途要给鱼翻身

油浸鱼 嫩滑鲜香的油浸鱼  其实很省油

  3.把鱼肉放进去,然后可以盖盖子让热水慢慢浸鱼,大概有八分钟,就可以掀盖子

  4.如果这时候不确定鱼是否已经熟透,可以取跟筷子,插入鱼肉再轻轻拔出,没有血水流出就是熟透了。

  5.熟透的鱼就可以捞出待用。

  6.在前面浸鱼的时候我们切好葱丝,姜丝,用水泡着备用

  7.捞出的鱼肉先铺一层姜丝,再铺一层葱丝

  8 烧热油,用油浇过葱丝表面,淋上蒸鱼豉油即可,是否很简单?马上在家试试!

  

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