为了减弱蓝光对用户的影响，苹果在iOS9.3中加入了Night Shift模式，通过调整显示屏的色温改善用户睡眠质量。
苹果曾经表示，夜间接触明亮的蓝光可能会扰乱人体的生理节奏，使人们难以入眠。因为手机屏幕点亮时发出的蓝光会影响人体褪黑素的产生，褪黑素是一种大脑所分泌的激素，作用是让身体入睡。
为了减弱蓝光对用户的影响，苹果在iOS9.3系统中加入了全新的Night Shift模式，它可以通过调整显示屏的色温改善用户睡眠质量。与此同时，这个模式还要求第三方应用F.lux背后的开发者停止他们的应用对iOS设备的支持。
根据外媒iFun.de的报道，有德国消费者向苹果高级副总裁Craig Federighi发送了一封邮件，并表示Night Shift模式发射出来的蓝光其实比F.lux还要多。对此，Craig Federighi回信解释说，这是有原因的。
Craig Federighi表示：“由于屏幕技术的关系，当屏幕滚动或出现动画的时候，我们尽可能不使用红影效果。不幸的是，LCD屏幕中的红色荧光粉留色更久，这就导致滚动屏幕时会出现令人讨厌的重影现象。”
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