荷叶粉蒸肉的做法 荷叶粉蒸肉的做法大全

荷叶粉蒸肉收藏 3903浏览 / 40收藏 分享到: 健康功效:

五花肉:补肾、滋阴、益气
大米:富含碳水化合物、富含锰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料: 五花肉 大米 相克食物 鲜荷叶 八角 五香粉 白糖 相克食物 酱油 老抽 六必居黄酱 黄酒 味精 相克食物 姜 相克食物 香油 花生油 菜谱做法:

1.先把五花肉切成8厘米长0.3-0.4厘米厚的大片,往切好的肉片里放入六必居稀黄酱。

2.倒入酱油和老抽,倒入黄酒。

3.放入白糖,再撒入少许味精。

4.倒入适量花生油和香油。

5.最后放入葱丝和姜丝,用手反复抓匀使调料和水份充分吸入到肉里。

6.把大米和八角放入锅中用小火炒制,把大米炒至金黄色时关火,然后倒入五香粉拌匀,此时锅中的温度很高,只需用余温便可把五香粉烫出香味,且不可提前放,否则五香粉易糊。

7.把炒好的大米平摊在金属盘中晾凉。

8.把晾凉后的大米连同八角放入料理机,用高速搅打三秒钟,使大米呈细颗粒状即可。

9.把搅打好的大米倒入肉中,把大米和肉混合,然后往里加入一倍的清水。

10.加入清水后用手抓匀,使之味道均匀。

11.然后蒙上保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏腌制5-6小时使之入味。

12.把鲜荷叶的茎和叶连接的根部切掉,然后把荷叶按自己需要裁切成合适大小。

13.把裁切好的荷叶放入沸水中汆烫3分钟然后过凉,使之柔软和消毒。

14.取出腌制好的粉肉,此时的肉和米粉已充分吸饱水份也很入味。

15.然后把肉和米粉用荷叶分别包成小包,每包里只包一片肉即可。

16.包好后码入铁盘,把铁盘放入笼中。

17.盖好锅盖凉水下锅用大火烧开,水开后改用中火蒸60分钟即可。

荷叶粉蒸肉的做法 荷叶粉蒸肉的做法大全

18.蒸好后取出码盘便可上桌食用。如用小笼最好,可连同小笼上桌,这样显得更为讲究一些。

菜谱小贴士:

荷叶粉蒸肉特点;易码盘整齐美观、荷叶可凉血解毒、肉酥烂米粉软糯、味清香肥而不腻。

温馨提示;
1、制作荷叶粉蒸肉,肉片切的不宜太小,包的多少按自己的喜好而定,建议,最好不超过两片肉。如有小笼,还可在里面铺一张荷叶把肉码放整齐,上面再盖上一张荷叶,可不用分成小包进行蒸制也可以,蒸好后连同小笼屉一起上桌也很棒。
2、此时正是荷叶生长茂盛的季节,制作此类菜肴正当时,中秋佳节的餐桌上如能摆上一道用荷叶制作的菜肴非常应时应景。还可以用荷叶清蒸大闸蟹,方法为;把闸蟹洗净捆好,小笼里铺上鲜荷叶,上面再用荷叶盖好,蒸好后上桌会别有一方风味和情趣,并且捆好的闸蟹蒸熟后不易掉腿很整齐,去年我就是这么做的,很受朋友和家人的欢迎,由于螃蟹蒸的时间没有肉蒸的时间长,因此出锅后叶子还是绿的,摆上桌一红一绿很是诱人,呵呵,还可以用荷叶蒸基围虾,也很棒!

大炒勺的这道京味儿“荷叶粉蒸肉”就做好了。吃起来香喷喷,还带有淡淡的清香,非常好!供朋友们参考!

  

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