【材料】
牛肉300克左右,牛里脊更佳
红洋葱一个
蚝油,生粉,黄酒,生抽,姜蒜
【做法】
1,牛肉去筋膜后切成薄片
2,放入干净的盘中放入姜蒜和蚝油(一勺左右)
3,调入黄酒(一勺左右)
4,放入生抽(2勺左右)
5,调入少许生粉
6,抓匀后腌制半小时左右,冷藏更佳
7,洋葱切片(纵切)
8,铁板放入加热后放入薄油
9,放入切好的洋葱片
10,牛肉在锅中大火滑炒
11,断生后即可出锅
12,放入铁板中,大火10-15分钟即可上桌食用
【材料】
牛肉300克左右,牛里脊更佳
红洋葱一个
蚝油,生粉,黄酒,生抽,姜蒜
【做法】
1,牛肉去筋膜后切成薄片
2,放入干净的盘中放入姜蒜和蚝油(一勺左右)
3,调入黄酒(一勺左右)
4,放入生抽(2勺左右)
5,调入少许生粉
6,抓匀后腌制半小时左右,冷藏更佳
7,洋葱切片(纵切)
8,铁板放入加热后放入薄油
9,放入切好的洋葱片
10,牛肉在锅中大火滑炒
11,断生后即可出锅
12,放入铁板中,大火10-15分钟即可上桌食用
所有认为自己三八(这里绝对褒义)的人快乐哈!今天上一道特别适合三八们的美容菜,哈哈。鸡中翅是整只鸡中最为鲜嫩可口的部位,而且在它的软骨和骨头中,可摄取动物胶的结合组织,含有大量的成胶原及弹性蛋白。三八们都懂得胶原蛋白是保持皮
主料:猪肉(瘦)300克 辅料:竹笋100克,木耳(干)50克 调料:泡椒30克,酱油10克,白砂糖10克,醋10克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)25克,植物油20克 鱼香滑肉的做法: 1. 青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也
每天两点一线穿梭于工作和生活,人人都行色匆匆,哪怕走在路上都不忘刷着微博和朋友圈。玻璃幕墙和手机不仅阻挡了自由的脚步,更禁锢了向往自由的心灵。 这样的生活压抑浮躁缺乏热情,除了旅游,美食是另外一种能让我安静和释放的
完美复制香滑美味的人气港式甜品——糖不甩 (2013-12-20 09:31:03) 闺女爱上满记的确甜品似乎天生就是女生的最爱有调查也表明女生吃甜品可以心情愉快每个周六二宝继续上幼儿园我和大宝常去满记享受少有的独处时光糖不甩
==========《三丁爆鸡》========== 材料:鸡大腿一只 土豆一个 红绿彩椒各适量调料:料酒 胡椒粉 蛋清 盐 生粉 水淀粉 生抽 蚝油 葱姜蒜做法:1、鸡腿去皮、骨,用肉锤轻轻砸松肉质,切丁或小块,加料酒、胡椒粉、蛋清、生粉抓匀,腌15分钟;2、土