相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，柚子是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗？
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。
能吃。柚子适合孕妇吃，柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
在孕期女性无论做什么事情都希望能保证孩子的正常发育，了解上面文章的内容之后，我们对柚子孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意饮食的调整才能保证身体的健康。
鱼油怎么吃比较好在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。在过去的几十年中，学术界、工业界和主管部门争先恐后，从各个方面对鱼油进行了广泛的研究。在严肃的学术刊物上，有多达几十项的功能被探讨
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益母草有什么功效呢?它的主要作用莫过于活血化瘀和补血。通常情况下，益母草在月经前2、3天左右的时间吃最好。对于益母草的用法用量，最好是一日两次、一次一袋、利用开水冲服，当然也可以搭配着红枣、当归、鸡之类的补血食物才行。
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