菠菜猪肝汤的营养价值宝宝吃的猪肝汤怎么炖做有营养-爱华网

　　猪肝汤怎么做有营养?猪肝汤的做法也是千奇百怪的，想要做的有营养只要搭配的好就行，常见的搭配有菠菜豆腐、番茄、银耳、菊花、胡萝卜都可以。今日为大家分享两种我日常经常做到的猪肝汤做法。

　　菠菜豆腐猪肝汤

　　特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。

　　做法：

　　1、将猪肝洗净滤去血水再切片。

　　2、水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

　　3、待水开后再煮二分钟，放入菠菜后，立即放适量盐和味精调味。

　　4、慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。

玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤的做法孕妇

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养

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