口味
原味
难度
简单
时间
廿分钟
面粉200克水100ML1. 准备好面粉和水。(面粉用的是家里做馒头的高筋面粉)
2. 把水加入面粉里,开始和面。(水要多次少加,各家面粉吸水量不一样,请酌情添加。)
3. 和成软硬适当的光滑面团,盖上盖子松弛半小时。(面团不宜太硬,软软的做出的饼才宣软)
4. 把面团分成鸡蛋大小的小季子。
5. 擀成厚度约为2毫米的薄片,擀的时候撒少许面粉以免粘连。
6. 锅里不用放油哦,直接放到火上。
7. 开小火。
8. 放入饼胚,盖上盖子。
9. 半分钟后,开始出现小泡泡。(有泡泡出现,饼会宣软好吃)
10. 翻面,继续烙。(不要超过一分钟哦,以免糊掉)
11. 泡泡会越来越大,再翻面烙。
12. 再掀起锅盖看,好大的泡泡,这样就熟了,可以出锅了。
13. 第二个饼胚,泡泡更大。
14. 像一个气球,哈哈~~~
15. 翻面接着烙。
16. 表面微黄的颜色就熟了,可以出锅了。
17. 成品图,是不是很简单呢~~~
18. 成品图,无油无糖。
19. 成品图,低脂健康。
20. 成品图,口感筋道。
21. 成品图,有嚼劲~~~
22. 成品图,非常的宣软。
23. 成品图,也可以卷些蔬菜吃哦~~~
24. 成品图。