花生浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。加水浸泡4小时后，研磨成稠浆，倒入沙锅中煮熟即可。每日l剂，可分次于清晨或早、晚时饮用。有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。适用于脾胃虚弱、气血不足之神疲乏力、食欲减退、消化不良、大便秘结者饮之尤宜，亦可用于中老年人的日常保健。
花生赤小豆汤 ：花生、赤小豆、大枣各60克，加水煮成汤。一日数次服食。本方补益脾胃，适用于脚气病、脾虚浮肿、食少乏力、便溏腹泻、精神倦怠等。
花生红枣汤：花生120克，大枣30克，加水煎服。本方补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有疗效。
2012年01月17日 星期二 下午 6:31《杯中的养生方》1、延年益寿的药酒方《固本春寿酒》补肾气、健脾胃、活血化瘀。
欢迎朋友光临ABC328图书馆《杯中的养生方》1、延年益寿的药酒方《固本春寿酒》补肾气、健脾胃、活血化瘀
91．气虚阴虚：（养生堂）灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。92．治腱鞘炎的方子：（北京同仁堂）把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。93．中老年人腰腿痛：用生山萸肉 50
美味养生滋补膏方_美味养生滋补膏方 -图书信息作者：唐博祥著出 版 社：江西科学技术出版社出版时间：2011-9-1版次：1页数：334字数：338000印刷时间：2011-9-1开本：16开纸张：胶版纸印次：1I S B N：9787539044521包装：平装美味养生滋补膏方_美味养生滋
中医养生膏方是膏方中独立出来的一种，融合博大中医精华。通过望、闻、听、切来根据不同体质不同人群采用相适宜膏方进行调和治疗。一年四季均可服用具有强身健体、益气安神之效。中医养生膏方中医养生膏方是膏方中独立 出来的一种，融
爱华网