很多人喜欢喝茶养生，没有选对合适自己的茶种，反而会威胁身体健康。了解“六色茶”的养生功效，根据自己的需求，清热解毒、温热养胃、减肥或者去油腻，选择合适你的茶品种。一起来了解各类茶吧。
喝六色茶养生效果好
绿茶清凉解热毒
与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病(如肠炎、痢疾等)者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黄茶也类似。
红茶温热利养胃
红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质(虚寒、内寒)或消化道胃病(如溃疡病、慢性胃炎等)者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
青茶乌龙能减肥
乌龙茶(青茶类)属半发酵茶类，被誉为“苗条茶”、“美容茶”等。日本临床试验证明，乌龙茶能显著降低胆固醇和减肥。
罗布麻茶的作用与功效——罗布麻茶的作用与功效 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血
罗布麻茶的作用与功效――罗布麻茶的作用与功效 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血
  玫瑰花茶的作用与功效 从古至今，玫瑰因为香味迷人、花形优美且色彩艳丽而倍受珍视。玫瑰花不仅是爱的代表，玫瑰花茶更是女性朋友的热爱茶品，玫瑰花茶优秀的功效与作用吸引着大量的女性朋友。 中医认为，玫瑰花味甘微苦
  花茶是上班族首选饮品，可是你知道不同的花茶有哪些不同的健康和养生功效吗?常见的花茶中，普洱能抗衰老，绿茶能抗氧化，红茶可以喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。那么，你又可知道哪些体质要喝什么茶呢? 一、平时常见的
玫瑰花茶的搭配与功效 1、养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。爱华阅读配图
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