爱华网本期小编给爱好者们推荐广场舞伤不起的视频教学，这支舞蹈很是简单，动作也很大方优美，本次教学是正反面的演示，下面我们就进入视频节目。
目录
1、广场舞伤不起视频教学 2、伤不起创作详情有哪些
3、什么是广场舞 4、广场舞的舞蹈特征
5、广场舞的舞蹈作用 6、广场舞的注意事项
7、广场舞存在的问题有哪些 8、广场舞的社会评价
9、广场舞出台的相关法律
跳广场舞的好处非常多，首先可以健身、还能陶冶情操，再者能结交朋友，切磋舞技;还能展示自我，完善自我。
广场舞非常适合晚上跳，这个时间是人体代谢很快的阶段，所以晚上9点运动是非常健康有科学依据的说法，而且这个时间空气又好。
广场舞的优点
1.跳广场舞的好处——健美
广场舞的练习是在美妙的音乐中进行的，一心一意的舞蹈，把激情和身心都融入舞蹈中，用美丽的物资展示自己的迷离，塑造出美的姿态和形象，是体育和艺术、锻炼和美的结合，，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。
2.跳广场舞的好处——健心
从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理的一种暗示，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中优美的乐曲中，并沿着节奏将美和激情都抒发在舞姿上，因为注意力的转移，能使身体其他部门的机能获得调整和歇息，所以加入排舞这种活动，能消除严重的情感缓息竞争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，能够消除烦恼净化心灵，从而达到最佳的心理状况。
3.跳广场舞的好处——健脑
跳广场舞能放松我们的大脑，对我们的记忆力和听力都非常的有好处，排练舞蹈和记住歌词都能不断的刺激我们的大脑，让减退的记忆力又焕发第二春，达到健脑的作用。
4.跳广场舞的好处——健体
广场舞因经常进行排舞操练，心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼，由于广场舞的特质，大家在跳舞的同时，呼出了二氧化碳，吸进的事清新的空气，所以对改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化等都有很好的改善，从而增进健康，延缓衰老，提高人体的免疫力，达到增强体质的效果。
歌词
你的四周美女有那么多
但是好像只偏偏看中了我
恩爱过后 就不来找我
总说你很忙 没空来陪我
你的微博里面辣妹很多
原来我也只是其中一个
万分难过 问你为什么
难道痴情的我不够惹火
伤不起 真的 伤不起
我想你想你想你想到昏天黑地
电话打给你 美女又在你怀里
我恨你恨你恨你恨到心如血滴
伤不起 真的 伤不起
我算来算去算来算去算到放弃
良心有木有 你的良心狗叼走
我恨你恨你恨你恨到彻底忘记
RAP
漂亮的美眉你 是否寂寞我为你RAP这首歌
我的被窝里没有辐射 碘盐也不用吃很多
不必再考虑不必犹豫 我要送你一辆跑车
夜晚你和我咬耳朵不要怀疑我的爱很多
你对我说伤不起害怕我把你抛弃
别再考虑别再犹豫 我只想和你在一起
叫我声亲爱的其他什么都别说
然后我们吃着火锅一起唱首歌
