神经衰弱吃什么保健品 神经衰弱怎么治疗 神经衰弱如何保健

  现代人的生活压力大,加上不好的生活习惯,神经衰弱问题已日益引起全社会的重视,它严重的影响着患者的生活,严重的还会导致抑郁自杀的现象。下面我们就来一起看看关于神经衰弱的相关的知识吧!

  神经衰弱怎么治疗

  从选择性疲劳这个特征出发,主张用心理治疗,主要调整情绪,力争心态平衡加之体育锻炼、理疗,有时可收到一定的疗效。

  心理治疗

  集体心理治疗

  以10~20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。

  个别心理治疗

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  在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

  森田疗法

  主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复。

  支持性心理治疗

  通过解释、疏导,使病人提高对本病的认识,转移对自身疾病的注意力,增加自信心。

  行为治疗

  自我放松训练,对于紧张症状明显,伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效,必要时配合生物反馈治疗。

  药物的治疗

  抗焦虑药物

  常用苯二氮卓类,可选用:地西泮安定2.5~5.0mg,氯氮卓利眠宁10~20mg,艾司唑仑舒乐安定1~2mg,羟嗪安泰乐25~50mg,阿普唑仑0.4~0.8mg,劳拉西泮氯羟安定1~2mg等,3次/d,连服1~2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。

  

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