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《学会学习:从认知自我到高效学习》
（日）斋藤孝 著
张祎诺 译
江西人民出版社
2016年3月
技能
日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，要想找到适合的学习方法，就要先从了解自己的个性下手。容易找借口的人就要学学斯蒂芬·金的“外界隔绝学习法”；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树“为强健大脑而锻炼身体”的学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的“照镜子学习法”……
“学习”这个词在日语中写作“勉强”。个人觉得其实甚有妙意在其中。学习是针对于某一领域，持续钻研的一种行为，这个过程可能是孤独的，并且随时面临着陷入绝境的风险。这时，我们不禁会怀疑：“我是不是没有这方面的天赋？”长期下来，确实会有些“勉强”。
但其实失败时也无须自怨自艾。正如本书的作者所说，不顺利是正常的，你“只是还没有找到适合自己的学习方法”。既然学习是一种需要长期坚持的行为，那么找对方法十分重要。方法对了，我们才能持之以恒地走下去。
本书的作者斋藤孝，是日本明治大学的教授，也是一位教育学者。在教育学方面上他有着独到的见解，这一点从本书中也可以体现出来。除教育学相关书籍外，他也发表了诸多商务、传播学方面的著作。
他平素喜爱阅读人物传记，他在阅读的过程中发现那些被称之为“伟人”的人们，总会在某一段时期进入一个人生的转折点。那么伟人们又是如何在人生的转折点成功转变，步入成功的人生轨迹呢？答案就在于伟人们独特的“学习法”。
在这本书中，作者为我们精心准备了十六位伟人的“学习法”，从发现了特洛伊遗址的谢里曼，到开创了女性时尚潮流的香奈儿；从写出了《浮士德》的歌德，再到日本知名作家村上春树，这些人的学习方法无一不是我们值得学习、借鉴的对象。
对于现在的自己感到迷茫、困惑时，不妨暂时将烦心事抛于脑后，拿起这本书，看看伟人们是如何在逆境中重生的。这或许不能立竿见影地帮助你解决眼下的实际问题，但一定会给予你一些启发。我们无须站得多高，更重要的是站对位置，站在巨人的肩膀上。后浪
精彩选摘
掌握适合自己的学习方法
儿时，父母、学校或补习班的老师在学习中充当了我们的领航员、引导者，但到了大学，就不再有人告诉我们该去做什么。这就要求我们用自己的大脑去思考哪些学习是必要的。这种能力在进入大学以后尤为重要。
自主学习犹如品尝美食。不是按既定顺序品尝固定的食物，而是从五花八门的菜品中选出自己想吃的、身体需要的食物，并对其进行个性的搭配。从众多选项中，搭配出“势在必得”的组合，就好像是棒球投手确立自己的“制胜球”。 一旦掌握了“制胜球”，其成效会让你终身受用。
关于学习，村上春树这样写到：
从小学到大学，除去少数例外，我对学校强制学习的东西基本上毫无兴趣。……
我是在离开正规的教育系统，也就是走入社会后，才开始对学习产生兴趣的。我发觉如果配合自己的节奏，用自己喜欢的方式学习自己感兴趣的领域，就能高效地掌握知识和技术。比如说翻译技巧，我就是用自己的方式，自掏腰包一点点学会的。虽然到翻译风格大致定型为止花费了不少时间，也走了不少弯路，但反复实践的过程让我对学到的知识掌握得非常牢固。（《当我谈跑步时我谈些什么》）
“配合自己的节奏”，“用自己喜欢的方式”，“学习自己感兴趣的领域” ——如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处。“自掏腰包”式的自主型学习，是成年人学习的关键所在。
只要找到适合自己的方法，学习就会变得非常有意思。你会变得越来越有自信、越来越有毅力，你的世界也会变得更加多元化。
