爱华网作为斯拉夫民族的摇篮，波兰拥有着极为优越的自然地理环境。首都华沙旁边的维斯瓦河是波兰境内最长的河流。波兰的自然风光多姿多彩，特别是在波兰的北部和中部地区是低地：
维斯瓦河
维斯瓦河波兰同时也是中欧和波罗的海水系第一大河流。又称维斯图拉河。全长1068千米。流域面积约19.43万平方千米。流域87%在波兰境内。
该河源出波兰南部西里西亚的贝斯基德山脉北麓(海拔1106米)。从南向北呈S形穿过波兰南部山地和山麓丘陵，到比得哥什附近折而北流，流过北欧平原，在格但斯克附近注入波罗的海的格但斯克湾。支流甚多，重要的有布格河、桑河、普热姆沙河和拉多姆卡河等。东以布格河接运河与俄罗斯境内水系沟通。上游产比目鱼，中下游产鲤鱼，河口湾产鲑鱼。下游距海50公里附近形成三角洲，称“维斯瓦河口沼泽区”。水力资源丰富，已建水电站多座。奥斯威辛以下可通航941公里。重要河港有华沙、克拉科夫、格但斯克等。有多条运河同奥得河、第聂伯河、涅曼河相通。
维斯瓦河流域及其支流
一般去波兰这条河流的浏览季节是5月中旬。而且那时河流的水产很旺盛。《古城的市政厅》、《海神喷泉》、《古时候商人账房》等近200幅图片反映了住在维斯瓦河岸边的人们，是怎样创造了自己独特的文化。12月9日，由波兰格但斯克市档案馆和海事博物馆联合举办的《维斯瓦河流域的格但斯克》图片展在上海市档案馆外滩新馆四楼展厅正式对外开放。
比亚沃维耶扎原始森林
比亚沃维耶扎原始森林，位于布列斯特以北70公里，横跨白俄罗斯及波兰边境，是欧洲现存唯一的原始森林。这个联合国教育科学文化组织世界遗产及生态保护区，位于白俄罗斯西南部布列斯特州及格罗德诺州境内。波兰为了这个森林设立了比亚沃维耶扎国家公园，占地超过100平方公里。白俄罗斯则设立的生态保护区占地1771平方公里。
在白俄罗斯侧的生态保护区占地约1,771平方公里；核心区域157平方公里；缓冲地带714平方公里；过渡地带900平方公里；国家公园及世界遗产则占地876平方公里。保护区的管理中心位于Kamieniuki，包含一个实验室与动物园，里头展示了欧洲野牛、柯尼克波兰小马（欧洲野马与家马的杂交种）、野猪、驼鹿等原生动物。另外也有一个小型博物馆、餐厅、速食店与旅馆（苏联时期兴建，目前年久失修）。由于白俄罗斯方面缺少设备与观光客，很少外国人参访白俄罗斯侧的森林。
波兰侧的国家公园占地约100平方公里。公园内有一处原来由沙皇拥有的综合设施，包含一座旅馆、餐厅与停车场。每年大约有20万人次观光客参访波兰侧的森林。
这片广袤的森林位于波罗的海和黑海的分水岭，由常青树和阔叶林组成，是一些稀有动物的栖息地，其中包括狼、猞猁、水獭等珍稀哺乳动物。森林中还有300多头欧洲野牛，是人们重新放归到这个保护区的。
奥得河
奥得河，是一条位于中欧的河流。发源于捷克，流经波兰西部，并构成波兰与德国之间长187公里的北部国界，为奥得河-尼斯河线的一部份。源源不绝流到什切青以北的什切青潟湖，然后经三条支流（济夫纳河、斯维纳河、佩内河）流向波罗的海。
奥得河全长854公里:捷克段112公里, 波兰段742公里(包括德国与波兰之间的部份边界共187公里)，为波兰第二长河流(仅次于维斯杜拉河)。流域面积达118,861平方公里，波兰段106,056平方公里(占89%)，捷克段7,217平方公里(占6%)，德国段5,587平方公里(占5%)。由运河连接到哈弗尔河、施普雷河、维斯杜拉河和高历加河。流经波兰的西里西亚省、奥波莱省、下西里西亚省、卢布林省、西波美拉尼亚省及德国的勃兰登堡州和梅克伦堡-前波美拉尼亚州。
主流流向什切青潟湖。什切青潟湖位于波德北部，由乌瑟多姆岛和沃林岛自波罗的海分隔出来。之后经两岛之间的斯维纳河流向波美拉尼亚湾。
奥得河，由德国奥得河畔法兰克福望向波兰的斯乌比采
奥得河被罗马人称为Viadrus, Viadua，是琥珀之路的一部份。到中世纪时拉丁文献称为Odera, Oddera。大约公元990年首次在梅什科一世编写的Dagome Iudex中被提及，Dagome Iudex主要描述早期波兰的边界线。
13世纪，为了保护农地建成奥得河第一道堤坝。第二次世界大战之后，奥得河与尼斯河构成奥德河-尼斯河线，成为德国与波兰的边界。河流东岸的德国居民都被驱逐到西岸。
马斯科夫公园及马扎科夫斯基公园（与德国共有）
马斯科夫公园/马扎科夫斯基公园，位于德国和波兰边境的劳齐茨尼斯河边(河流主要在捷克境内)。建造于1815年至1844年间，为当时的大公赫尔曼普克勒-穆斯考Hermann Fürst von Pückler-Muskau (1785-1871) 所兴建。马斯科夫公园/马扎科夫斯基公园将周围环境和景观天衣无缝地交织在一起的设计，开拓了一条新的景观设计之路，比如一些对于植物方面的应用，它并不追求古典主义和尽善尽美，相反，它利用现有的土地条件，适当地选用一些当地的树木来提升整体公园的质感。其建筑风格对欧洲甚至美洲的园林艺术有着很大影响。公园占地700公顷，1945年重新划分德波边境时，该公园被分为两个部分。其宫殿部分为于德国境内。
贝斯基德山
贝斯基德山，是捷克东北部、斯洛伐克西北部、波兰南部和乌克兰西部一系列山脉的传统名称。
贝斯基德山绵延600多公里，宽度为50-70公里。它起始于捷克摩拉维亚的摩拉维亚山口，往北延伸到塔特拉山，终点为乌克兰。其东面的边界存在争议：以前的资料为蒂萨河的源头，新的资料为波兰和乌克兰边境的Ushok山口。其西面最高峰为巴比亚山，位于波兰和斯洛伐克的边界。
贝斯基德的名称很有可能来自色雷斯语或伊利里亚语。贝斯基德山的森林和煤炭资源丰富。以前该地区蕴含大量铁矿石，捷克在俄斯特拉发和特里内克建立了钢铁厂。
贝斯基德山的大部分为西喀尔巴阡山脉的一部分。而小贝斯基德山和位于东面的Bieszczady山则属于东喀尔巴阡山脉。贝斯基德山有不少旅游景点，包括历史悠久的木教堂和越来越受欢迎的滑雪场。
喀尔巴阡山脉
欧洲中部山脉。在多瑙河中游以北。西起奥地利与斯洛伐克边界多瑙河峡谷，向东呈弧形延伸，经波兰、乌克兰边境至罗马尼亚西南的多瑙河谷的铁门峡谷。全长1450千米。人们习惯上将呈弧状分布的山脉分为西、南、东三部分。多数山峰一般在海拔2000米以下，最高点是西喀尔巴阡的格尔拉赫峰，海拔2655米，冰川地貌仅限于少数高耸山峰。
喀尔巴阡山脉是人们喜爱的旅游、休憩胜地，尤其对波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利和罗马尼亚的人民更是如此。虽然有许多地方在招徕外国游客，但从其他国家来此旅游的业务还不甚发达。喀尔巴阡山脉以其有许多矿泉而著称，最著名的温泉疗养地有︰波兰的克雷尼察（Klynica）、斯洛伐克的皮耶什佳尼（Piest'any）以及罗马尼亚的博尔塞克(Bolsek）、伯伊莱海尔库拉内（Baile Herculane）和图什纳德（Tusnad）。
奇滨河湖
———————————————————————————————————————
