空气污染喝什么好?今年的冬季可想而知的很多人对于空气污染的怨言有很多，春节的到来是空气污染指数得到一定的缓解，可是上班之后这种情况还是出现了，日常大家不妨使用水果做个润肺茶，不仅预防感冒还能够清肺火。
自制“蜂蜜柚子蜜”
1、用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。
2、剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。
3、把柚子 皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。
4、温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀装入容器中 密封，放置10天左右就可以吃了。
小编分享：柚子茶在很多的超市都有卖的，不过效果不如我们新鲜自制的，而起柚子茶放置的时间越长，苦味会慢慢的消散。调拌的时候加入适量的温水即可。
清肺茶有哪些——简介宁神清烟茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。清肺茶有哪些——方法/步骤清肺茶有哪些 1、茶一清燥润肺茶。材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g
养生之道网导读：喝茶有益润肺，而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢？不少茶饮有养肺润肺功效，今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处，这些茶不要错过！1、紫罗兰花茶紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，
去火茶配方:(自己选一下吧:))三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑
     吃什么能清肺     由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
  经常吸烟对肺部的伤害很大，应该怎么样保护自己的肺呢?多吃清肺的食物是很好的选择。那么吸烟的人吃什么清肺呢?下面小编为你介绍。 吸烟会损害肺，美国研究人员发现，十字花科植物富含的萝卜硫素，是一种常见抗氧化剂，能激活
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