爱华网肾结石患者在饮食方面需要科学的控制，肾结石在我们国家也是很常见的一种病，肾结石的产生原因很大一部分是饮食造成的，许多不科学的食物搭配往往会使结石产生，今天小编带大家去学习下肾结石饮食注意。
肾结石饮食注意
肾结石在全国是一种常见病，由于气候及水质缘故，在广东更属于高发病。当肾结石来袭时，你别想能与它和平共处，因为这“疯狂的石头”并不会那么安分守己，不仅容易引起剧烈的绞痛，还会造成人体脏器严重的损伤并危害生命健康。来吧，一起进行“肾”总动员，预防对付那疯狂的石头。>>>这样吃能防肾结石
为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。>>>海军总医院泌尿外科:肾结石饮食禁忌
同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
黑木耳对肾结石有显著化解功能。其所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。对于初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。
居家自测肾结石
一般情况下，肾结石没有明显症状，要预防肾结石，先要学会居家自测法。当以下的危险讯号亮起，代表你可能患有肾结石，请及时到医院检查并治疗。
◎阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动;>>>警惕 OL饮食不规律易患肾结石
◎反胃、呕吐、多汗;
◎尿中带血;
◎若伴有感染还会产生发烧并感到寒冷、频繁小便、排尿痛苦，尿液混浊，尿液有异味等附加症状;
◎腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻;
◎发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、泌尿系或前列腺炎症，应立即就医;
◎小便发灰并带有恶臭。>>>肾结石不能吃什么 3偏方治疗肾结石最有效
肾结石不能吃什么
过量食用酸菜容易导致肾结石，酸菜在我们部分地区是非常受欢迎的一种菜，其中四川菜系的酸菜鱼更是广为流传。但是专家提示大家：过量食用酸菜易导致肾结石，所以说酸菜的摄入要适量。
那么过量食用酸菜易导致肾结石的方法的科学依据又有哪些呢?
这个问题主要从以下两方面考虑：
1.腌制的酸菜中，还有大量的草酸和钙。当人体大量食用草酸后，体内的草酸钙不易被排除，而是被人体吸入，经过肾脏，最终将草酸钙结晶排除。但是这种结晶物质比较容易沉积形成肾结石以及一些其他的泌尿结石。
2.由于腌制的方法及过程会导致大量的维C被破坏，另外，由于酸菜中的硝酸，盐酸以及其他有机酸物质进入食道后，会明显的抑制身体吸收其他蔬菜中的维C。当人体缺乏维生素C的时候，对于肾脏内草酸钙的沉积以及结石形成的能力将会大大的下降，这也在一方面增加了肾结石的形成。
肾结石的饮食
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。>>>3种饮食 伤孩子肾
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。>>>老人打牌四天未上厕所 原因结石堵死尿道
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。
13.患者应了解本身结石的类型。
结语：肾结石的产生和饮食的关心很大，并且和自己的生长环境也有很大的关系，虽然我们不能改变我们生活的环境，但是我们可以改变我们的饮食习惯，所以肾结石患者可以先从饮食开始调理自己的结石。
