按住肚脐不动【中医养生】按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命法-爱华网

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 　　为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下

子午规律养生法中医古籍《黄帝内经*灵枢》：“经脉流行不止，与天同度，与地同纪”。中医学的宇宙观着重——天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二

【食疗养生】14种疾病食疗调理750篇（中）文题来源/老中医养生网编辑制作/黎欧【上篇】（227）（一）高血压调理食疗（83篇）（二）失眠调理食疗（71篇）（三）骨质疏松调理食疗

判断阴虚体质的三个坐标　　阴虚体质人大多怕热。中医说阴虚体质人“五心烦热”，当然不是说有五颗心脏，而是指手脚心发热，最热的时候恨不得脚底下能垫块冰块儿；心里更是烦热得不得了，造成阴虚体质人爱发脾气，急性子，受不了任何慢吞吞事物