爱华网雾霾对人体的伤害众所周知，那雾霾是如何对人体造成的伤害？伤害又有多大？就不得不说说“暴露”了。同济大学教授许鹏表示，暴露是衡量污染环境对人体健康程度影响的指标。
并给出了污染对人体伤害程度的计算公式：
由此可以看出，污染物（雾霾）对人体的伤害程度受两个因素的影响：雾霾的浓度以及暴露在雾霾中的时间。
雾霾有多浓？重度污染不够，严重来凑。相信是我大中华，大帝都人民都有过的体会。（毕竟我们都是经历过“爆表”的人）
有研究显示，大多数人一生80%的时间都在室内度过，更多的人防雾霾（戴口罩）关注的也是其余20%的时间。也就是在室外活动的时间。误以为只有这20%的时间是暴露在雾霾中。
而现实总是太残忍：只要有雾霾，我们暴露在雾霾中的时间就是100%，是白+黑，是5+2，是一天24小时1440分钟86400秒！
足不出户，紧闭门窗的作用更多的是心理安慰。毕竟，我们总得呼吸。
呼吸的空气哪里来，雾霾就从哪里来。（除非一天24小时都戴着专业的防雾霾口罩，或者一直处于空气净化器不停运转的室内空间）
雾霾（污染物）到底是存在于空气中，如影随形。（何况室内还有甲醛、苯、尘螨、细菌、油烟、二手烟等污染物，足不出户再紧闭门窗，无异于关门打汪）
国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登建议：即使在雾霾天，室内也需要开窗进行通风。只是不要大开。（保持一到两个手指的缝隙）
由于室内空间狭小，污染物的累积速度会比室外快。彭应登介绍，实验数据显示，一般情况下，室内环境都会差于室外环境。因此要保持一定的通风，通风后室内的污染情况会有所减轻。
不过，室内环境、室外环境哪个差还是需要具体情况具体分析。
“即使在雾霾天，如果小区楼层高，或者位于小区中央、绿化好、远离马路和商铺，室内环境差于室外环境，这样的房间可以开大一些窗用于通风。如果是楼层低，或者紧邻交通干道或餐馆等商户，室外环境要差于室内环境，开窗通风的缝隙就应该小一些。”（简直就是一场没有最毒，只有更毒的对决）
综上，得出三个结论：
1. 我们无处安放青春，因为到处都是雾霾。（室内室外无一幸免，早中晚无时无刻）
2. 无论空气质量如何，室内开窗进行通风都很有必要（人呼吸需要一定的新的氧气）。只是开的大小的问题。
3. 室内室外都是毒，两毒相较，取其轻。
似乎，毒是毒定了，我们能选择的只是在哪里被毒，是要中度毒还是重度毒。（我们竟然还有得选（泪目））
或者，24小时都戴着专业的防雾霾口罩？（那画面太美不敢想）（20%的时间（室外活动）佩戴还是很有必要）
终究，空气净化器成了最后的救命稻草。毕竟，80%的时间，更多的毒还是在室内被中下。。
温馨提示：装有空气净化器，也需要保持一定的通风。但不要大开门窗。（来自空气净化器最后的温柔）
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