葱花鸡蛋汤【孕妇产妇滋补汤】虾仁葱花鸡蛋汤-爱华网

虾仁葱花鸡蛋汤

原料：新鲜大虾(或海虾、河虾)200克，鸡蛋2个，葱、细盐、味精各适量。

虾仁葱花鸡蛋汤的做法

1．将新鲜大虾洗净，去头，弃壳。

2．起汤锅，放清水1碗，旺火烧沸，打入鸡蛋，放入虾仁；

3．改文火，至虾仁、鸡蛋将熟时，加入细盐、葱、味精，稍煮，起锅。

功效：虾味甘而鲜美，性温，含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、烟酸等，有下乳汁之功效。<随息居饮食谱》说“通督壮阳，吐风痰，下乳汁，补胃气”。《本草纲目》说“托痘疮，下乳汁”之功。此道汤为我国民间的传统“催奶药膳”。

菠菜鸡蛋汤【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤

我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！主料：；菠菜(120克)；鸡蛋(一枚)辅料：厨具：无1、菠菜鸡蛋汤食

主料：；西红柿(适量)；鸡蛋(适量)辅料：厨具：无1、西红柿洗干净。2、西红柿洗干净，切片。鸡蛋打散，加一点点盐。3、锅中加水，烧开，放几粒蒜末。4、水开后，倒入西红柿，大火煮。5、西红柿煮至皮与肉分开的状态，即可倒入打

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