爱华网相关解答一：生活压力大，该怎么办
对于这样的问题，也许每个人都会有到的，无论到哪个生活阶段，都会有该阶段的问题。一看问题就知道你还很年轻，但思想与年龄不符，想的太多了，无论遇到什么问题，换一个角度就会有不同的效果。家里欠点钱都是小事，可以想想怎么去解决，多动脑，有很多名人年轻时也和你一样，街头卖唱、摆地摊什么都做过。相对来说你还比较好的，有自己的工作，父母都在，还有一个不错的女朋友。生活不过如此，坦然面对，开开心心努力吧，少年
相关解答二：生活压力太大怎么办？
既然生活压力大，就要放松压力，和妈妈说说这个问题吧，不要太担心，其实有很多人都这样的，甚至有很多人比你过的还不好，何必为了这个而烦恼呢，放松压力，就是不要再去想这些事情了，想些解决问题的办法，比如努力学习和工作，让自己有个好的生活。也可以为自己找些乐子，比如听歌，和朋友聊天，散步，要快乐的活着哦，不要去想那些不开心的事了，好好的努力吧
相关解答三：生活压力大该怎么办呀?
首先要学会接受生活。俗话说，人生不如意事十有八九，总会有许多压力，这也是挺正常的，如果你一味地拒绝，认为这是命运与你过不去，那势必会产生压力。要把压力看成是生活的一部分，即来之，则安之是化解压力的法宝之一。
其次，学会合理化解释。生活中的任何事，都会有二个方面，一些乐观的人，面对压力，他们会认为这是他成功的动力，他们常说，挫折是他的“爱妻”；对一些他无力解决的事，自嘲会帮助他们消除压力，一句“我不稀罕”，“我无所谓”，什么都可能过去了。
最后，找朋友或心理医师谈心或咨询也不失为现代人消除心理压力的方法之一。许多解决问题的良方都是在交谈中迸发出来的。但我不赞成只谈消极的内容。这会使你越来越消极。如果心理医生建议你服些药物，可要接受。
1.别为小事抓狂：我们经常为一些小事抓狂，其实仔细想一想：这些都不是真的什么大不了的事，我们只是专注在一些小问题上，把问题过度放大了，浪费宝贵的力气为小事抓狂，当然就无故凭添了许多压力。
2.小心你的想法滚出雪球效应：越是全神贯注在令你心烦的细节上，你就觉的越糟糕，思绪一个接着一个，直到你变得焦虑到不可思议的地步。需实时打住，防患未然，并且要察觉自己的情绪，不要被情绪低潮所愚弄，完全以负面来看待周围的人事物，如此一来，小小的压力，可能瞬间就变成巨大的压力。
3.练习放松数到十：当你感到生气时，长长深深的吸一口气，同时大声对自己数一，然后在吐气时放松全身，数二至十重复这个步骤。当你数完时，气也全消了，这个方法帮助我们把大事化小，压力也就消失于无形。
4.你会变成你最常练习的样子：如果我们常在生活中表现出生气、愤怒、焦虑不安，我们的人生可能就会反映出这类练习的结果，“相由心生”就是这个道理。相反的，若是我们平常练习有耐心、放轻松、肯学习、积极乐观的态度，即使面临压力，也能以所练习的结果，从容应付，化解压力。
相关解答四：压力好大，生活好累，我该怎么办？
累了就给心情放个假吧....
深圳是个繁华的大都市，步伐迈的比较快
所以工作，事业，爱情等方面都会感觉到压抑，我曾经也想到大城市发展
可后来我还是放弃了，因为那不是我要去的避暑地....
要想安心的生存下来，唯一的办法就是学会选择学会放弃
不要沉迷在这个让你不知所措的都市生活里啦
调节心情的办法：
1.给自己放一天假，尽情的去玩（比如登山-看海-旅行...）
2.尽量给自己做个详细的计划，睡觉也是一样....
3.看书也可以排解心情的，最好不要上网...
.......
相关解答五：生活压力大该怎么办啊？
■之所以会有压力心情不好.郁闷.心累.空虚..寂寞...心烦.孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
■让朋友解决最根本的办法是1、寻乐法。自己主动地去寻找去创造欢乐。如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等。2、自置法。一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。3、自慰法。在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。因为自己身临其境对自己最为了解。找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。4、忍让法。俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽落得豁达享天年。5、顺应法。就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。7、交心法。有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。8、理解法。善于理解在生活中才能与人和睦团结友好。要理解别人别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。9、转移法。在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的何乐而不为呢。10、修心法。就是修养身心。大公无私助人为乐尊重别人，不做缺德事不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到厚德载福的甜头。11、幽默法。要有幽默感要善于取笑自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画幽默小说喜剧影片幽默节目，听听相声会赢得欢笑，可以益神健心三思行专属
相关解答六：生活压力太大，我们年轻人该怎么办？
想办法缓解压力，有些时候可以完全的不去工他们，让自己暂时的缓解一下，放松一下，然后调整好状态，迎接新的开始。 呵呵，这些事是现实的问题，你没法逃避，也不可能一下子就解决。但是我觉得，不要再凭空给自己增添压力了。找个方式释放一下，然后想想，是不是应该另谋一条出路，因为打工赚的钱真的是刚够生活的而已。现在的中国虽然市场趋于饱和，但是还是有很多机会的，只要你去努力，去想，总会有自己的一条路可以走。祝福你一切顺利，事业飞黄腾达！
相关解答七：老公压力大不想性生活我该怎么办？
他可能有些累了力不从心，或是有心事不舒服、平时多关心他相互理解彼此信任。
你还可以适当的自己释放欲望。
相关解答八：生活压力大，失眠怎么办？
你这样的状态需要心理咨询师的及浮疏导，心理咨询师能帮你分析原因调适心态。西安的米兰心理咨询的效果很好，那的张桂茹老师很有名，你可以找她当面咨询，一定能帮你走出困境的。
相关解答九：生活压力大老失眠怎么办？
压力大可以到山里去待几天 山里清净 是很好的地方
或者到哪里去玩玩 散散心
相关解答十：婚后--感觉生活压力大，怎么办？
你妻子的说法其实也没有错的。女人嫁个男人，如果连生活需求都满足不了，男人的所谓爱与责任，还有意义吗？更何况还是个东北男人，生活在传统的北方！
你也该思考一下，善解人意，会过日子，感情好，如此贤惠的妻子如今时代真的不多了的，就算再会赚钱，如果没有上述优点，你又能过的好吗？而且，妻子虽然赚的很少，但毕竟没有到要你养活的地步！
鱼与熊掌不可兼得，我认为你妻子的优点，价值远远高于赚钱能力。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网
