爱华网作为一个新时代的女性盆友，对颜值当然是大大的推崇啦，怎可以自甘堕落；不过，追求极致魅力，当然不可以忽略那傲娇的胸部~~~完美的身材、姣好的容颜、丰腴专属女人独特风韵，对女神的精准诠释，这些你有吗？
如何丰胸？打造健康按摩手法，跟沁贡堂小编一起学习一下吧~~~
1、预防乳房下垂，每天1分钟轻松搞定
呜呜~~~该要如何是好？还在憧憬着做辣妈，但是这羞羞的胸部下垂是要闹哪样？该要如何成就辣妈的性感~~
沁贡堂小编推荐：每天沐浴，方法极其简单——用温水冲胸部一分钟！
是的，只需要这么一个钟，可以有效刺激胸部的血液循环，增加乳房的柔韧性，还可提升其弹性，预防胸部下垂。
2、两种丰胸运动，登“峰”造极不是梦
运动丰胸，当然也是，经济实惠、简单快速、安全无副作用啦，当然，更会有效塑造乳房的弹性~~~
?挺胸
有效的丰胸方法，很简单啦，只要保证正确的坐姿、行姿就可以了；能保证血液的正常循环，保持良好的精神状态，更会振奋精神，同时还可以美美哒的达到丰胸的效果；
蛙泳
表担心，蛙泳，可以在泳池，也可以在床上。游泳池中的就不讲啦（小编只告诉你偷懒也能丰胸的方法）。床上进行蛙泳，需要俯卧在床上，讲上半身露出床外，然后尽量挺起胸部，双手做蛙泳动作，可以锻炼胸肌，强身健体，当然也会减肥啦~~~
3、丰胸手法——穴位丰胸
胸部的穴位很多啦，当然也有丰胸穴，每天按压五秒钟，一天坚持五六次，一个月就可以欣赏到显著疗效，不过同时搭配中药丰胸茶必她茶效果更佳呦。有效的丰胸穴位：檀中穴、乳根穴、天溪穴~~~
Tips：按摩力度要适中，否则身体就不舒服啦~~~
4、按摩手法，唤醒乳房细胞
正确的按摩手法是：先从乳房中心开始，慢慢花圈，然后到锁骨处，之后换另一边；连边做完之后，换下一动作，从乳房外部开始画圈的方式进行按摩，此时的画圈要小一点呦，聚拢、美胸效果极佳~~~
画完圈之后，还需要用两手轻轻拉扯乳尖，微微有痛感为佳，刺激乳房细胞；每天重复动作八到十次~~~
除此之外，还可以利用绝佳丰胸期——经期，因为荷尔蒙分泌旺盛，可达到良好的丰胸效果。
