所有的疾病都有自己的根源。在中医看来,凡是体内不能及时排出、对身体和精神会产生不良作用的物质,都可以称为“毒”,皆为万病之根。
人为什么会得病?因为我们每天吃进的食物、接触的细菌统统纳入体内;不及时排出,不仅损害五脏,还会导致生病。
毒素堆积在五脏之内,还会加速身体的衰老。到了一定的程度,身体会用一些症状提醒我们;要想保持健康,必须清除以下11种毒素。
清毒方法:生吃西红柿
西红柿中的番茄红素,是目前为止发现的抗氧化功能最强的营养素,抗氧化活性是维生素E的100倍。
每天摄入10毫克番茄红素,对于清除体内自由基、消除疲劳、提高身体免疫力有明显的促进作用。
万病皆有源头,身体最不喜欢的11种毒素,一定要记得及时排出体外!
这么全的排毒方法,记得要给身边的亲朋好友都看看~