中秋节吃月饼的由来 中秋节月饼怎么吃更健康

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   中秋节应该怎么吃月饼

  1.月饼要适量

  月饼中含糖量和油脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。

  2.要吃新鲜月饼

  过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。因此,月饼最好随买随吃。

  3. 先吃咸后吃甜

  如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

  4.品尝月饼伴茶水

  月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃 边饮,味道更是妙不可言。

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  月饼的由来

  

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