年夜饭:三汁焖锅鱼的做法

  主料

  草鱼 (1000克),胡萝卜 (50克),青红椒 (20克),蒜 (8瓣),蚝油 (10克),海鲜酱 (30克),盐 (4克)

  辅料

年夜饭:三汁焖锅鱼的做法

  红薯 (100克),芹菜 (20克),小葱头 (50克),葱 (5段),番茄酱 (10克),油 (20毫升)

  三汁焖锅草鱼

  草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块;

  用少许盐将鱼块腌制10分钟;

  红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块;

  将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁;

  锅内倒油,依次放入处理好的各种蔬菜、鱼块和调好的三汁;

  盖好锅,启动【生

  

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