爱华网“鲫鱼汤面”——调节宝宝脾胃首选辅食之一(适合7个月以上宝宝）
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妈妈们都不用再担心宝宝营养不良了哦
鲫鱼汤面
适合7个月以上宝贝！ 用料 ！鲫鱼，姜片，葱段，刚烧开的水，猴头菇粉，宝宝面条，芝麻酱。大家也可以用鲈鱼，鲈鱼刺少
今日营养小知识!鲫鱼中含蛋白质很高，1周岁以下的宝宝要用开水和鱼汤一起煮面，太浓的汤直接煮面宝宝比较不容易吸收，脾胃虚弱的宝宝也可以多食用鲫鱼，鲫鱼健脾很好，配合猴头菇粉也可以保护肠胃，出锅在放点黑芝麻酱也可以补铁，补钙，我今天特意用颗粒面，适合7个月以上宝宝吃
【哆咪营养小知识】之芝麻酱：芝麻中含有丰富的钙及铁，营养丰富，酱体细腻是宝宝初添辅食的首选！配合维生素c含量高的蔬菜一起食用，可以促进其铁的吸收，预防缺铁性贫血！哆咪选材：有机黑芝麻
【哆咪营养小知识】之猴头菇粉：猴头菇被誉为“菌中之王”！古有"山中猴头"之说法！是一种非常名贵的食用菌！对于增进食欲！保护肠胃有特别好的疗效！！并且富含多种微量元素及矿物质！！所以可以提高身体免疫力，哆咪选材：长白山特级猴头菇
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