爱华网三分治七分养。
很多时候，慢性疑难杂病，医生难以越俎代庖，药物仅能尽到三分力，另外七分功，还得要靠养生保健，不然小小的肩臂痛都有可能让名医束手头痛。
这个壮汉，虽然形体壮，但肩周痹痛却有五六年了。
刚开始吃药能够管上三两个月不发，后来只能管一个月，再后来只能管上一周。
到现在吃药也麻木了，镇上县里的医生，没有不寻找个遍的，听到哪里有好医生就去，搞得一个小小的肩臂痛，让几十个大名鼎鼎的医生都认识他，都不好意思再给他开方用药了。
他这次实在没办法再干活了，两条肘臂痛得根本打不开来，以前他这么强悍的身体，可以把两大桶水都举起来，但现在居然举不起自己两条手臂。
于是垂着双臂走来，他不是用手去敲门，而是去用头。
小指月听到这敲门声太大了，不知是病势危急，还是鲁莽之人所为呢？
指月一开门，看到这个壮汉，便愤愤地说，敲门也要礼貌点啊，给你这样一敲，这竹门都快掉下来了
这壮汉才惭愧地说道，不好意识，不好意思，我实在太难受了，两条手都像被冰冻住一样，动都动不了，只好用头来敲门了。
小指月一想，难道这就是传说中的冰冻肩，最厉害的肩周痹痛。
于是把他领到诊台竹椅前。
老先生还是读着他的古书，好像刚才那么大的敲门声，他都没有听到一样，小指月喊了一声爷爷，老先生才把书放下。
转过身来，注视着这个壮汉，壮汉想把手放在诊台上都显得有些困难，经过一番咬牙切齿的痛苦后，他才算小心翼翼地把手放在上面。
老先生问，怕不怕风？
壮汉答，怕！
老先生又问，出不出汗？
壮汉答，出！
老先生又对指月说，是什么脉呢？
指月寻思了一下说，脉浮缓，还带一些迟，舌苔也薄白
老先生说，那该怎么办呢？
小指月说，还是桂枝加葛根汤！
老先生点点头说，那还不赶快把方子写出来。
还是不到片刻中，方子就在一张微黄宣纸上铺展开了，这一首娟秀的字，完全不像是一个小娃子写出来的，看起来少说也有一二十年的功底。
殊不知小指月在短短几年时间，练下的字真不少于平常人几十年练的字。
刚开始他还不是用纸来练，而是用树叶片沾水写，真是：
挥毫大泽龙蛇舞，采向深山柿叶空。
那壮汉看了宣纸上就那几味药，不像寻常镇上那些医生大手笔，一开就是一二十味药，他就怀疑道，我这病这么重，就这几味药，包起来没有一点能治好吗？
老先生笑笑说，尿泡虽大无重量，秤砣虽小压千斤。药若对证一碗汤，药不对证满船装。
这壮汉听了觉得有道理，便点点头，但还是有些疑惑说，老先生，我这病治了五六年，越治越重，哪我都瞧过，就是吃药时管住几天，不吃药时又加重。
你看我现在都干不了活了，这生活可怎么过呢？你说这药真的能治好我的两条手吗？我可是慕名而来啊
老先生摇了摇头说，这药治不好你的病。
不单这壮汉大失所望，连小指月都觉得有点匪夷所思。
据他所见，爷爷从来没有说过药治不好病的啊？
而且爷爷还教小指月读《黄帝内经》，里面有句话说，病非人体固有之物，然能得亦能除，言不可治者，未得其术也。
既然爷爷说，治不好，那为什么还开方呢？
这时爷爷才说，药治三分病，另外七分得靠你自己去养，你自己就能治好你自己的病，你为什么还来找医生呢？
这壮汉有点傻了，我能治病，我还来找你吗？我怎么能治好我自己的病呢？我连煎药都煎不了，还要叫人来代劳，门都敲不了，怎么能治好我的病呢？
这时爷爷才缓缓道来，药物只能治病的去路，不能治病的来源。
你有没有想过，你这手臂痛最开始是怎么得的呢？
你想一下，你第一次得病前是怎么得的呢？
这壮汉想了一下，便说，那一年夏天，我同妻子同完房后，觉得胸中燥热，在睡觉时把所有窗户打开，把手放在窗台边上，吹风取爽，第二天起来手就有点僵，但不以为意，以后偶尔有些痛，也没去管他，可越到后面越是严重，我才到处求医问药。
老先生又问，那你现在睡觉还开不开窗呢？
壮汉摇摇头说，不敢把窗开大了。
老先生又问，你现在手睡觉时，是放在被子里面，还是被子外面的呢？
壮汉不假思索地说，我睡觉从来没有把手放在被子里面过。
治病如同侦探在理乱麻，用药如同巧妇在解死结。
这时小指月露出了笑脸说，我明白了，爷爷。
老先生望着小指月说，你明白了什么呢？
小指月哈哈大笑，记得那天我歪了脖子吗？就是睡觉忘了盖被，把窗打开来图个凉爽，这风寒之邪，伤人于无形啊！我以后再也不敢了。睡觉时我连手都不放在被单外面，就是怕招风受凉。
这大叔居然天不怕地不怕，无形的风寒可以把你搞得不能干活。
壮汉才清醒了过来，说，怎么以前都没有医生跟我这样交代呢？
坐卧不当风，眠时手要缩进被单中。懂点养生的人，都知道你所以反复肩背痛，就是反复撞南墙都不知道悔改啊！小指月怒斥他反应迟钝，不知道闻善则迁，闻过则改。
随后老先生便叫小指月在药单后面写上一行字：
房事过后，精气外泄，气血内虚，不知养护，但图凉爽，开窗露肘，风邪乘虚而入，痹阻肩部经脉，用桂枝加葛根汤解肌发表，调和营卫，疏通经脉
这壮汉在一个月以后，又来了，不过不是来看他的病，而是带另外的人过来，他笑着说，感谢老先生良言相赠。
老先生言语优胜于金石药物啊！我吃完药后，从此睡觉再也没有露出手臂，到现在也再也没有手臂痛了。
你说自己能够医治自己的病，我现在明白了。
原来我是自作自受，是无知，是自己把自己搞出病来的。
