图文：睡前排毒好习惯，就发一次！-爱华网

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您好！您的馆藏文章“图文：睡前排毒好习惯，就发一次！”深受广大馆友的喜爱，于2015年4月28日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“健康知识”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！

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睡前排毒的6大好习惯

人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡前习惯会让你第二天活力重现。你想不想在整夜安眠之余排毒瘦身？6个好习惯让你睡前排毒一身轻。1、睡前泡脚睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡

习惯就好歌手：罗志祥作词：wonderful 作曲：阿沁专辑：罗生门发行时间：2010年01月15日。习惯就好_习惯就好 -基本信息歌曲：罗志祥习惯就好歌手：罗志祥作词:wonderful作曲:阿沁专辑：罗生门发行时间：2010年01月15日地区：台湾语言：华语习惯就好_习

对于女性来说，爱美是天性。为了美丽什么都做，尤其是对于减肥，偏方、正方、中医、西医等方法等试过。有的方法确实有效，有的则是不尽人意。但是美女们追求美的步伐永远不会停止。只要有可以使自己美丽的方法，就一定会去尝试。其实，想要美

　　　很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！　　　　　　1、温牛奶　

　　很多美眉脸上会出现青春痘、脸色暗沉、没有光泽，这到底是什么原因呢?试过很多种方法，可是只能治标不治本。美容专家认为这是由于体内存在毒素，甚至可能是内分泌紊乱导致的!那么我们该如何解决这些问题?下面就让小编推荐一套美容瑜