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电热水袋
所谓防范胜于未然，要避免电热水袋对人体造成伤害，更重要是要从源头下手，也就是要正确挑选购买电热水袋。选购热水袋要切记“一摸二看三比较”。
电热水袋分为电热丝(管)式热水袋和电极式热水袋，所以首先是要通过摸鉴别。尽管国家明令禁止生产电极式热水袋，但由于其成本低，依然有不少不法商家生产从而流入市场。所以购买之前一定要先摸一下，只要用力捏热水袋内的发热体，如果是硬邦邦的小短棍就是电极式的。如果可以明显摸到网状物体的则是电热丝式热水袋，若是能摸到内部有一个体积较大的U形、圆弧形管子的则是电热管式电热水袋。
其次，购买时要注意看商品的商标、合格证等能表现电热水袋质量的标识。不要购买“三无产品”。
再者，购买的时候也要谨记“货比三家”的规律，可多去几家商铺进行比较。此外，千万不要贪便宜，电热丝(管)式电热水袋制造成本高，出厂价格大都在30元以上，如果低于这个价格，切记要慎重选购。
最后，即使买到正规的电热水袋也不意味着高枕无忧。注意不要在充电时使用电热水袋;充电时可轻摇电热水袋使袋内液体受热均匀;睡觉时不要把热水袋放于身侧，以防睡梦中无意识时压破电热水袋。此外，电热水袋使用寿命不宜超过两年，以防内部线路老化带来的隐患。
传统热水袋
不少人出于电热水袋易爆炸的担忧，宁愿选择传统的热水袋取暖，但是这不代表传统式热水袋就绝对安全，仍然有注意事项。由于传统式热水袋多为橡胶制成，劣质橡胶不仅散发一股难闻的味道，其中含有的有毒有害物质也危害健康。而且劣质橡胶更容易老化，老化的橡胶容易在使用过程中裂开，造成烫伤。
因此，购买时候一定要挑选正规的、橡胶质量好的热水袋。使用时，要注意不要往里面灌沸水，能有效防止橡胶提前老化。灌水时，也要注意灌到热水袋2/3即可，同时要排除袋内空气，将塞子拧紧。
暖宝宝
暖宝宝类的暖贴由于发热效果好、使用起来方便，最受女性的欢迎。尤其受痛经困扰的女性，最喜欢在小腹疼痛时贴一块在下腹。但是，暖宝宝使用时也要注意一些细节。
首先，应选择质量好、大牌子的暖宝宝。第一次使用前，要观察表面是否整洁、有无颗粒状，四边是否齐整，是否圆角。其次，还应观察平均发热温度和最高最低温度是否与产品标示相同。
此外，还应注意不要在睡眠时使用，也不要与其他取暖器具如电热毯一同使用。不要长时间用于身体同一位置，随时观察皮肤状况，谨防低温烫伤。特别要注意的是，糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心。因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖贴取暖。
如果在使用这些取暖器具的过程中真的出现了意外，应冷静应对，立刻前往医院交由医生处理。天冷时节，我们更需要的是一份温暖，而不是伤害。在选购方面多花一份心思，让您温暖又安心。
