中医养生经络中医养生经典图解第三篇中医经络学说第一讲经络的基本概念-爱华网

中医养生经典图解第三篇中医经络学说第一讲经络的基本概念

古人养生经典名言古人是如何养生的

爱华保健知识配图 　　古人是如何养生的　　头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生?　　宋代苏东坡曾说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。

　　为什么古人的生活方式有助于养生呢?古人主张“恬淡虚无”的生活起居，顺应日出而作，日落而息的规律。道家说：人体就是一个小宇宙。它与大宇宙的物质和能量是贯通的，内部的机制也与大宇宙很类似，所以古人讲：如果能与大自然形成一个和谐

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中医养生经典图解第六篇中医的辨证施治第一讲八纲辨证　　八纲辨证，即是运用表、里、寒、热、虚、实、阴、阳八纲对疾病的病位外内、病势浅深、虚实属性，以及致病因素与人体抗病能力的强弱对比状态等进行分析辨别的辨