滋润养颜糖水滋润养颜糖水冬天必喝的一锅汤，养颜开胃又滋润！吃了能抗冻，还不长肉！-爱华网

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红绿豆糖水——11款为球迷们准备的滋润糖水秋季滋润糖水怎样搭配

世界杯期间，球迷们每天晚上都对着电视机，为自己喜欢的球队打气。甚至有些人一个晚上才睡4-5个小时的觉，加上又烟又酒，搞到严重睡眠不足和虚火上升，直接影响了工作。糖水跟汤水一样，具有滋补养生功效。专家称喝糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而

秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~炖一锅糖水给你的家人

　　防秋燥的一款养颜瘦身糖水——苹果雪梨炖雪耳　　秋天来了，天气越来越干燥，爱美的你是不是会炖些糖水来滋润自已。介绍一款即养颜又瘦身的广东糖水：苹果雪梨炖雪耳。这款糖水不但可以润泽肌肤、清热降火，止咳化痰，还有润

 花生是女性抗衰老的首选食品之一，这归功于它富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。用花生搭配有润肺安神的百合炖糖水，共成补虚润肺、生津止咳、宁神安睡之功。    2~3人份&#1

　　秋冬季节里，最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水：红薯清理肠胃，所以瘦身;银耳柔嫩肌肤，所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房，所以滋补。原料：红薯，银耳，干红枣，冰糖，姜做法：1，银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚