山药芡实薏米粥的做法 芡实薏仁粥的做法

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芡实薏仁粥的做法详细介绍更新于:2015-4-24 12:49:14分享芡实薏仁粥的做法,让更多人知道分类标签:水肿食谱壮腰健肾食谱补虚养身食谱脚气食谱清热去火食谱菜品口味咸鲜味主要工艺煮食材明细薏米150克芡实米160克油皮80克槟榔75克盐3克 芡实薏仁粥的做法详细步骤1. 薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。
2. 素肉泡软,洗净切片。
3. 槟榔干洗净,切片备用。
4. 将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。
5. 再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。  

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