冰与火之歌九大家族 夏天吃冰九大禁忌

  走在炎炎日头下,汗就像是泉水一般涌出,相信任谁都会想来上一杯冰凉饮料畅饮一番,不过大口畅饮的快感之后,恐怕头痛就会随之而来,且连肩颈酸痛、经痛,都逃不过。夏季吃冰不是不可以,而是应该选对时机,以下9种情况,就不能吃冰啦!

  1、用餐前两小时或睡前,请不要吃冰冷的食物。

  2、激烈运动﹑大量流汗之后,切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

  3、患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。

冰与火之歌九大家族 夏天吃冰九大禁忌

  

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