水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以有助于治疗疾病。在什么情况下怎样喝水其实是医生没有告诉你的秘密，掌握好喝水的诀窍不仅能帮助你的身体更加强壮，还会让你的医生感到更加轻松。
1、失眠怎么喝
热水的按摩作用是强效的安神剂。人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
2、胃疼怎么喝
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
在日常的生活中，很多人出现过饥饿的时候胃痛或半夜胃痛的情况，可是被多数人所忽视，简单的认为是小事，吃点东西就好了，久而久之，胃病就变严重了才到医院检查治疗，结果痛苦没少受，医疗费也要花去了很多。 为什么一饿就胃疼，怎么办呢？武汉
当我们的身体出现一些异常的症状时，我们应意识到有发生疾病的可能，不要对它们视而不见，不然是很容易导致病情加重，给自己增加痛苦的，有的人可能会发现自己一饿了就胃疼，这是怎么回事呢? 有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时
  孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患。主要由怀孕引起括约肌松弛胃酸返流所致及逐渐变大的子宫压迫肠胃致使胃酸容易返流引起。按正常来说，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及
  孕妇胃疼是怎么回事?怀孕出现胃痛的毛病是再正常不过了，若是轻微胃痛可自己在家通过调理而缓解，若是胃痛的严重，切记一定要去医院，不可硬扛。 孕妇胃疼是怎么回事?  挤压 怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官
冬天不远了，可是有那么一群人，随着天气的渐冷，胃也疼痛起来，那种感觉，蓝瘦，香菇。那么天冷胃疼是怎么回事呢?下面爱华网小编为您介绍。 胃疼主要分两种情况，一般人的胃疼是由胃寒引起的，养胃暖胃是重点。天冷胃疼的原因： &
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