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营养素对添加辅食的宝宝更重要了！
钙铁锌等多种营养素，对于宝宝的生长发育非常重要！
宝宝在6个月以后，生长发育速度加快，母乳喂养已经不能满足宝宝的需要，这个时候就要添加辅食补充营养素了！
于是，爸妈们对宝宝的辅食营养小心翼翼，力求完美搭配，总怕缺了什么；等宝宝稍大一点，不仅想让宝宝健康，还怕娃长不高。
所以，不少爸妈摸索出添加辅食的经验，可是自己真的做对了吗？
还有很多发现宝宝发育不好的爸妈，把头发发黄、出牙晚、身高低于同龄人等，全部推给缺钙，然后毫无来由、毫无目的地给宝宝乱塞各种营养补充剂！补补补~
其实，补充≠需要≠科学！
不顾宝宝身体需要的“补”是有害的！
虽然说缺哪儿补哪儿，但是补过量，可是对宝宝有害的！
比如：维生素A补过量，一次大量食入，可导致急性中毒。恶心、头痛、呕吐、颅内压增高、晕眩、视力模糊、肌肉不协调、易怒等。
比如：维生素D补过量，恶心、呕吐、腹泻、虚弱、剧渴、体重减轻、血压吃了升高、多尿及夜尿、肾脏受损，并导致血液中钙过剩，而引起动脉硬化、胃或神经失调及软组织钙化。
大多数人会认为，我控制补充剂用量，反正吃了没坏处，甚至认为反正吃了肯定有好处。
所以各种补充剂才如此泛滥，让人趋之若鹜，似乎宝宝“不补充”点什么，简直就无法长大。
那么，补不补？该不该？对不对？
有这些疑惑的家长不止一个。
关于补钙：
关于鱼油：
关于母乳和维生素D：
关于DHA和补充时间：
关于钙铁锌和营养米粉：
关于配方粉和鱼肝油：
这只是在上万条的留言中选取的部分留言。
每次推送相关干货后，关心补充营养素的留言实在太多，小堂无法全部回复，并且微信后台回复字数限制，不能详细给大家解答。
为此，家庭育儿堂特邀北京和睦家医院临床营养师刘遂谦为大家系统精炼地讲解宝宝营养素补充！
辅食开讲：营养素补什么？怎么补？
刘遂谦
北京和睦家医院临床营养师
悉尼大学临床营养学硕士
擅长：婴幼儿及儿童的喂养、饮食教育及营养发育指导。
课程内容
一、课程主题：宝宝营养品那么多，是否需要补？婴幼儿辅食开讲
1.宝宝营养素何种情况下考虑补充；
2.如何区别鱼油与鱼肝油；
3.宝宝维生素、钙、铁、锌、DHA的补充；
4.复合维生素及维生素C的补充 ；
5.补充维生素、钙、铁、锌、DHA的过程中，哪些误区影响吸收。
二、互动交流：堂亲提问，专家在线回答
在家就可以咨询专家，再也不用带着宝宝劳心劳力挂号啦，省时省心，还能解决你最最关心的维生素、钙、铁、锌、DHA的补充问题喔~
开课时间
2016年12月21日（周三）20：30-21:20
（如当天没有听课，任何时间都可以看回播，前提是一定要报名哦）
如何参与
点击文末“阅读原文”或扫描二维码，根据提示付费9.9元，即可参与！
不是免费，却真心不贵！一半的时间用来答疑具体问题！
名额有限，随时报名，满员截止，名额不做预留！
宝宝健康很重要，维生素、钙铁锌、DHA怎么补？
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