一个小小的改变却可以让你的生活发生大大的改变。这20件小事,你做过几件?
1. 把钥匙和钱包放在第二天要穿的鞋子里。这样你就不会因为换包或衣服而把重要物品落家里了,你也可以把下图打印出来贴在大门后,出门的时候提醒自己。
或者买个下图这种垫子。
2. 准备一份请客用的实用购物清单。这样就会因为一些美食而取消那些即兴购买垃圾食品的念头。
3. 把有趣的事和有趣的东西写在你的待办事项清单上。这将会使你那枯燥乏味的待办事项变得有趣的多,且能确保你在百忙之中能偷得一点乐趣。另外,谁不喜欢看着自己的列表上待办的事一一被完成画叉呢?!
4. 把你已经完成的事情列一个清单。把每天完成的事加到这个清单上,会让你的心情大好。
5. 放100元在自己衣服的口袋里然后把这件事忘掉。当事后某一天,你再发现这100元时,心情会很激动。这叫投资你未来的情绪。
6. 把工资直接划转到储蓄账户里。即使每次只存200元,但是它仍然是在慢慢增加中,这样你就不用担心因为出去玩而存不下钱了。
7. 乘坐出租车时,在你上车前把车牌拍一下。这样做的话,即使你把什么东西落车上了,也可以通过车牌很方便的找到。
8. 每个房间都放一把剪刀。剪刀不贵且很小。这样你就不用从一个房间走到另一个房间找剪刀剪衣服上那烦人的标签了。
9. 在重要约会或者重要的访问之前做运动。做运动会减少你的紧张感。当然,你必须在这两件事之间留出足够的时间来冲个澡。
10. 把你喜欢的东西挂在墙上。不论是在你的卧室还是办公室,贴一幅看到能令自己开心风景图或者是明信片。这没什么危害,却可以让你的生活过的越来越好。
11. 在每一个房间找到自己喜欢的东西。当你进入一个空间,不管是你每天都要去的地方还是你从未去过的地方,找到至少一件你喜欢的或者漂亮的或者是有趣的东西。
12. 玩一个你儿童时期最喜欢的游戏。和一些朋友玩棋盘类游戏。回忆童年时那些玩冰棍签的无忧无虑的日子,如果你够大胆,还可以玩一下拼酒游戏。
13. 读一本书。不要每天都是看着手机屏幕入睡了,每天读几分钟书,你会睡的更加健康的。
14. 知道你手的长度,可以用它来丈量很多东西。
15. 写点什么。 不是写在你的手机上,而是写在纸上。写一篇日记或者写一个清单或者写一首诗。这能提高你的记忆力且能改善你的情绪哦。
16. 无因由的给别人买礼物。 即使是小到一杯咖啡或者一朵花,这会让别人的一天感觉很美好,当然这也能让自己一整天都很开心。
17. 整理什么东西。一个抽屉,你的药箱,你的钱包等。如果你养成每天都整理一件物品的习惯,你的整个人生都将是井然有序的在你意识到这一点之前。
18. 晨起一杯清水。经过一夜睡眠,你的身体开始脱水了,让你的一天从喝水而不是咖啡开始吧,这可以改善你的皮肤,情绪和健康状况。
19. 邀请你尊重的人出去喝咖啡。这不必一定要是导师关系。只要是他的生活或者职业或者能量是你羡慕的人就行。不要向他们请教工作,仅仅是聊天。多问关于他们自己的问题。你会很惊讶的发现这样随意的聊天你会学到很多东西。
20. 睡足8个小时(或者更多!)熬夜自然有它的理由,但是睡足8个小时或更多绝对比你看蹩脚的电视节目收益的多。