相信肥而不腻的午餐肉是很多人的最爱吧，它主要是以猪肉和鸡肉为原料，加入规定范围的淀粉、香辛料加工而成。尤其是她简单方便的特点更是受到人们的青睐。下面就给大家介绍几种午餐肉的做法。
营养价值
午餐肉是高温高压下的产品，选材新鲜，新鲜制作，新鲜包装，高压的过程可以析出肉质中的更多营养，高温的过程可以杀灭一切细菌，不需要添加任何防腐剂。
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。
相关人群
一般人皆可食用。肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用。
豆豉蒜苔炒午餐肉
材料
蒜苔250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10克。
做法
1、蒜苔、红尖椒洗净切丁。
2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。
3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味。
4、放入蒜苔略炒。
5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜苔表面略微变皱即可。
6、关火、装盘即可。
甏肉干饭怎么做？——简介甏肉干饭是山东济宁的名吃，济宁大大小小的街道上都会有甏肉干饭的招牌。甏肉肥而不腻，烂而不糜，各种食材的味道相互渗透，形成了不一样的独特口味。甏肉干饭怎么做？——工具/原料主料：猪五花肉500g、豆油皮100g、油
花友们关心的多肉花剑的问题有很多，比如多肉植物花剑怎么处理?多肉花剑扦插?花剑要剪掉吗?多肉长花剑?多肉花剑怎么剪?等等...争取一篇文章帮助花友科普到位。多肉花剑是什么：花剑就是多肉要开花授粉结种子必备的多肉植物“器官”，花
多肉植物怎么养——简介现在空气质量越来越差，很多人都会选择在室内养一些植物！养植物最头疼的事情就是，没养多久，叶子就黄了！这个时候，被称为“史上最萌植物”的多肉植物就受到了大家的喜爱！不过还是有很多人不知道多肉植物怎么养。 这里
更多趣事，尽在微博or轻博软糯醇香的肉粽子的做法端午肉粽怎么做。最喜欢吃的粽子，就是肉粽了，糯米吸足了肉香，肉滋味醇厚不油腻，非常登对的组合。记得每次去广州玩，住在万菱广场附近，在人潮攒动的闹市中，离状元坊不远，隐匿在一条小巷子里，有
同志们，先祝大家周末愉快哈。今儿，我啥也不写了。为啥捏？今天是隋阳拍婚纱的日子，我去拍些他们好玩的拍摄花絮。88~~~~蒸肉米粉怎么做---香辣粉蒸肉原料：五
爱华网