天气热得跟蒸笼，身上的汗哗哗往下流。
耗气伤阴，胃口下降，食欲不振，气虚或气阴两虚。
虚则补气，此时正是进补好季节。
喝了吃FUN了介绍的这三款汤，整个夏天都可以神清气爽！
【薏米冬瓜排骨汤】
材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
调料：盐、姜2片
做法：
1.冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用
2.瓦煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入
3.大火烧开，撇去浮沫，改小火
4.放入薏米，料酒、姜片，继续小火慢炖
5.炖1小时左右，加入冬瓜
6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。
7.起锅前5分钟加入盐
【苋菜豆腐汤】
材料：苋菜500克，内酯豆腐1盒，鲜香菇3个
调料：葱姜适量，盐适量，水淀粉适量，鸡精生抽
做法：
1.苋菜去老根摘洗干净。锅中水烧开，加少许盐，把苋菜焯烫，过凉水沥干水分
2.苋菜切碎备用。香菇切丁，开水焯烫备用
3.炒锅倒油爆香葱花。放入香菇翻炒片刻，关火
4.把香菇倒入砂锅加入适量的清水
5.煮3分钟后加入苋菜
6.放盐，然后加入水淀粉搅拌浓稠
7.放入豆腐。煮开，淋入香油，开吃
【玉米荸荠汤】
材料：高汤1大碗，新鲜玉米2根，去皮的荸荠0.5斤
做法
1.玉米切段
2.加荸荠和高汤，再加适量清水一起放入砂煲里烧开
3.转小火慢炖一小时
4.放盐调味，开吃
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